【适合育儿】宝宝睡觉时一惊一乍、手脚颤抖怎么回事？妈妈们要注意了！手脚|孩子|睡觉时|现象|父母|为人|睡眠

本文原始标题是：宝宝睡觉时一惊一乍、手脚颤抖怎么回事？妈妈们要注意了！

最近，朋友娜升级为妈妈。喜悦之余还有些手足无措。

孩子刚出生一周，娜非常担心：

孩子现在几乎都在睡觉，但是我发现他的手和脚有时候会轻微地颤抖，有时候会突然一惊，惊醒后就哇哇地大哭，怎么办？

其实，小婴儿这种一惊一乍的现象，还蛮常见的，它有个学名叫“惊跳反射” 。

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母婴专家郑玉巧解释说，这是因为婴儿的神经系统发育不完善、大脑皮层发育不成熟、中枢神经细胞兴奋性较高所致。

这种偶发的“惊跳”通常为正常现象，多数孩子处在浅睡眠时会发生，不需要治疗。需要注意的是，孩子睡眠的周围环境要避光安静。

随着孩子的发育，身体的各个系统逐渐完善，惊跳的反应会逐渐的减少。

通常来说，在孩子出生以后3~5个月， “惊跳反射”就消失了。

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当孩子出现惊跳反应的时候不要太惊慌，我们可以把小孩子抱起来轻轻地安抚一下，就可以让他平静下来。

如果想要减少这种现象的话，可以用一个小被子，给宝宝包一个襁褓，这样能增强宝宝的安全感，同时还要尽量避免突如其来的大的噪音吓到孩子。

偶发性的“睡眠惊跳”可以置之不理，但如果频繁发生，如孩子在5月以上仍然持续存在这种现象，建议到医院做下脑电图检查。

不图省事，只求心安。

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养育孩子的旅程，从来都不会一帆风顺。

为人父母，需要在孩子面对病痛的时候，给予力量和支持，帮助孩子度过难关。

因此，父母多一些常识，孩子就能多一份保障。

每一个孩子，都是坠落人间的天使。

【适合育儿】宝宝睡觉时一惊一乍、手脚颤抖怎么回事？妈妈们要注意了！。他们在父母的精心养育下，一定能够长出茁壮的翅膀，翱翔蓝天。

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