小脉孕宝：怀孕初期应该注意什么？饮食禁忌很重要，不要因为贪嘴伤害到宝宝禁忌|妈妈|胎儿|孕妇|饮食|甘蔗|伤害|

小脉孕宝：怀孕初期应该注意什么？饮食禁忌很重要，不要因为贪嘴伤害到宝宝。本文原始标题是：怀孕初期应该注意什么？饮食禁忌很重要，不要因为贪嘴伤害到宝宝

小脉孕宝：怀孕初期应该注意什么？饮食禁忌很重要，不要因为贪嘴伤害到宝宝。相信有过怀孕经历的女人都知道，在怀孕期间虽然是幸福的，但是对于身体来讲是极其难受的。其实这也跟人的体质有关，有的人在怀孕的时候身体反应会特别的大，比如说呕吐，恶心脾气大，情绪不稳定等等。虽然知道这些是对胎儿很不好的，但是自己却控制不了。尤其是在怀孕期间经常呕吐的人是极其难受的，对于正是需要充足养分来补给胎儿日常吸收的时候，是需要进食营养物质的，对于孕妇孕期应该吃什么甚至有一套相关的食物搭配原则，但是经常呕吐，根本吸收不了什么营养，所以就需要搭配来给胎儿充足的营养补给，不过并不是所以食物都可以吃的，有些食物吃了反而会适得其反。如果您有其他相关问题，也可以关注我们公众号，在后台咨询，会为您专业回答。

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到了水果成熟的季节，许多的妈妈都会去市场上买一些水果来吃，水果清甜可口，又营养均衡，是孕期妈妈最佳选择。不过并不是所有的水果都对孩子有利，比如说杏。杏颜色金黄，诱人，口感清甜，许多人都控制不住对它的喜爱，但是在吃杏的时候一定不能过度食用，因为它是比较容易上火的一种食物，如果吃多了的话会引起身体上火。流鼻血，拉肚子等等，尤其是在怀孕期间对孕妇的作用会更大，如果孕妇上火对胎儿就会产生直接的影响，吃多了的的话甚至会引起流产。

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除了杏之外，想必还有许多人在冬天的时候也会买许多甘蔗吃吧，甘蔗甘甜，吃起来也是很能满足人的口感，但是如果是孕妇的话就一定要克制住自己对甘蔗的使用，虽然甘蔗口感很好，水分很多，但是在汁水中有太多糖分，这些糖分到了人体内由于太多是不容易被分解的，久而久之，会让你体内堆积更多的垃圾毒素，对于妈妈来说就很容易让孕妇的血液变成酸性，从而直接影响到胎儿。轻则导致胎儿变成畸形，重则会引起流产。

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咖啡在现在这个时代似乎是上班族必不可少的一种提神醒脑的食物。在迷迷糊糊的早晨来上一杯咖啡，有提神醒脑的功效，能让整天都精神饱满。对于提高工作效率和生活乐趣，有明显的功效，不过咖啡虽然有这些功效，但是它其中含有许多刺激性物质，这些物质能够在短时间内就刺激人体的神经，让人体产生兴奋，但是使用过多的话，其实对人体的刺激是特别大的，尤其是对于孕妇来讲，如果食用过多的咖啡会导致神经中枢系统紊乱，从而导致内分泌的失调，严重的会产生头晕的现象。对于正在孕期的妈妈，身体任何不好都会直接影响孩子，所以虽然看起来只是妈妈头晕，实际上它会直接影响到胎儿的。中枢神经系统比如大脑心脏等器官的发育，过度的刺激会影响这些器官的发育健全。所以如果你在怀孕期间一定要减少对咖啡的食用。

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很多人都爱吃山楂，或许很少有人会去购买新鲜山楂直接食用，但是会购买许多山楂制品来吃。所以许多的人对山楂都是极具喜爱的，不过对于怀孕期间的妈妈必须要控制住自己的喜爱，禁止使用山楂。它对人体并没有过多的补给的作用，相反它还会引起人体的一些消化系统的紊乱，如果使用过度的山楂对胃酸和肠道系统的消化都是极其不利的，并且山楂还有活血的功效，对于孕期的妈妈来说危害都是不言而喻的，活血化瘀，严重会引起流产。不论怎样，怀孕的妈妈要打起精神，孕期一定不能放纵自己，为了宝宝，为了自己，一定要控制住嘴。（图片来源于网络）