花香宝贝：冬季护理宝宝父母最易犯的8个误区，尤其第1种“鸡肋”还坑娃宝宝|误区|鸡肋|妈妈|父母|维生素|尿布

本文原始标题是：冬季护理宝宝父母最易犯的8个误区，尤其第1种“鸡肋”还坑娃

进入12月以来，我国大江南北开始迎来了大范围的雨雪天气。渐入冬季，外面寒风凛冽，宝宝身体弱，稍不留心，便会感冒发烧，如何帮助宝宝健康无恙的度过寒冬对于妈妈们来说，是一个巨大的考验！

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以下冬季护理宝宝的8大误区，妈妈们可不要中招哦！

1.一天到晚门窗紧闭

冬季，有的妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而感冒。所以只要宝宝在家，妈妈肯定把家里的门窗都关得严严实实的。

建议：长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，紧闭门窗虽能保暖，但对宝宝的健康不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气，以保持室内空气新鲜。

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2.长时间处于空调房内

南方多数家庭没有暖气，为了保暖，有些妈妈有时会一整天开空调取暖，可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大伤害。

建议：要防止肌肤干燥，居室内最忌干燥，湿度应保持在50%至60% ，所以空调要间断使用，使用时最好开启空气加湿器或存宝宝身边放一盆水。

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3.洗澡水温过高

冬季，妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更干净更舒服，最重要的是，宝宝不会因为水凉了感冒。

建议：医学研究证明，宝宝洗澡时室温应在24-30℃ ，水温在38-40℃ ，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥程度。

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4.感冒护理误区

（1）咳嗽、打喷嚏用手挡

打喷嚏、咳嗽是感冒的常见症状，症状出现时不能让宝宝用手挡，因为这样细菌会残留在宝宝手上，引起新的感染。正确的做法是让宝宝用纸巾遮挡，避免细菌传播。

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（2）感冒恶寒用被子捂汗

感冒又分风寒感冒和风热感冒，通常，患风寒感冒的宝宝夜间会出现恶寒症状，若妈妈用被子给宝宝捂热，出汗过多，会致宝宝身体缺水，加重病情，所以最好不要捂热。

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（3）有痰声就拍背排痰

宝宝咳嗽，可能是喉咙有痰，也可能是支气管或肺部有痰，而前者一般不需要通过拍背来排痰，所以妈妈听到宝宝咳嗽，应先判断痰液产生的位置，再确定是否拍背排痰。

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5.冬季宝宝要多服鱼肝油

宝宝处在婴幼儿时期，很容易出现缺钙现象，家长及早调整就可以避免小儿佝偻病的发生。众所周知，佝偻病是由缺乏维生素D引起的，而晒太阳是获得维生素D的最经济也最容易的办法。

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冬季由于天气寒冷，很多妈妈们都会让小宝宝呆在室内，以免受寒着凉，因此，很多小宝宝在冬季无法到户外晒太阳，皮肤从日光照射中吸收维生素D的量会减少，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线作用下转换成维生素D的量会降低。在此时，妈妈们在冬季给宝宝按照剂量要求服用鱼肝油是非常正确的，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D 。但是妈妈们需要注意的是，服用鱼肝油要按照规定的剂量服用，多服可能会造成宝宝维生素A中毒。还有的妈妈认为在家里的凉台上隔着玻璃让宝宝晒太阳也可以吸收维生素D ，其实这种想法是错误的，因为紫外线非常“脆弱” ，不可能穿过玻璃窗，被宝宝吸收。

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6.天冷，不敢换尿布

尿布的温度的确是低于宝宝的皮肤温度，新生宝宝一天暖起码要换十几次尿布，那就意味着宝宝每天都要暖十几片尿布，不但屁股会受凉，还会因此尿布裹到肚皮而让肚子受凉。但是，另一方面，妈妈却没有考虑到尿布疹的问题，不勤换尿布，宝宝屁股是减少了受凉的机会，但是却会引来尿布疹。

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7.增大宝宝的日常饭量

荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物，很多有过敏体质的大人吃了都会长红痱，更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。荤类食物一般含有较高铁质和蛋白质，将肉炖至酥软或者掑成细丝，都有利于宝宝顺利吃进。但是荤食类食物要避开海鲜及汞含量高的鱼，汞含量较高的鱼包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼等，海鲜类包括螃蟹、虾等带壳类。

即使宝宝先天免疫力再好，不要让宝宝从小就养成了吃高档海鲜习惯。如果盲目地给宝宝吃上山珍海味，宝宝享受的不是非同一般的高级盛宴，而是受了更多的罪。

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花香宝贝：冬季护理宝宝父母最易犯的8个误区，尤其第1种“鸡肋”还坑娃。8.怕着凉，不敢脱下衣服

花香宝贝：冬季护理宝宝父母最易犯的8个误区，尤其第1种“鸡肋”还坑娃。冬天给宝宝穿过多的衣服，并不能起到过多的防寒作用，相反，穿过多的衣服，只会影响宝宝活动的灵活性，阻碍宝宝的身体发育。此外，冬天穿过多的衣服，只会让宝宝的御寒能力一天比一天弱，你也不想宝宝弱不襟风吧，那么就给宝宝减少一件衣服吧。