「杏璞育儿」宝宝穿衣指南：手脚冰凉是添衣信号？别扯了，这么穿会出大问题宝宝|信号|指南|衣物|孩子|增减|方法|

本文原始标题是：宝宝穿衣指南：手脚冰凉是添衣信号？别扯了，这么穿会出大问题

「杏璞育儿」宝宝穿衣指南：手脚冰凉是添衣信号？别扯了，这么穿会出大问题//

世界上有一种异样的温暖，叫“奶奶觉得你冷” 。天气转凉，许多家庭又要因为宝宝穿衣，引发家庭矛盾了，隔辈亲可不是说说这么简单。

每到换季，早晚温差较大，早晚冻成“狗” ，中午又热得受不了，大人都况且如此，更何况那些抵抗力较弱的小宝宝呢。有些长辈的想法就是：“多穿些，有备无患，防止着凉了。 ”大人往往对孩子的“冷”关注的较多，但是对“热”却没有清楚的认识，真的是可怜了那些满头大汗的宝宝。

宝宝穿衣也是有讲究的，冷了不好，但是多穿何尝不是一种伤害呢？我们家也常常因为宝宝穿衣引发各种矛盾，不过我不想在沉默了，为了宝宝的健康，我硬着头皮也要和婆婆说一说正确穿衣方法。

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妈妈带孩子与老人带孩子的不同之处

长期给宝宝穿衣过多容易引发诸多不良影响

最近气温骤降，天气愈发冷了起来，这不，最近关于给宝宝穿衣的事情，我和婆婆几度争持不下。

天气冷了，孩子自然也要添衣，但是宝宝已经穿得像个球球了，婆婆嘴里还要念叨着：“宝宝手脚冰凉，多穿点才行。 ”老人疼爱孙子的心情我完全能够理解，但是看着宝宝扭动着小身体，很难受的样子，着实把我心疼坏了。在我的强烈要求，严明利弊的情况下，婆婆终于同意给宝宝“减负” 。

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其实给宝宝穿太多衣服可不是一件好事情，如果宝宝长期穿衣太多可能引起一些不必要的不良影响。

宝宝的皮肤非常敏感，如果给宝宝穿太暖和或者长期暴露在高温环境下，都有可能会让孩子发生热疹（俗称痱子）。
穿得太多，无疑会造成宝宝的出汗过多，容易让宝宝出现大便干燥，排便困难等现象。
宝宝出汗多，身体毛孔张开，偶遇寒风容易造成宝宝着凉生病，所以穿太多更容易生病。

宝宝往往无法表达冷暖，所以我们就要细心观察宝宝的一举一动，了解他们的真正需求，学会正确判断宝宝冷暖的方法，科学地给宝宝增减衣物才是硬道理。

如何正确判断宝宝是否需要增减衣物？

上面老人提到，宝宝的手脚冰凉，所以宝宝一定很冷，老人急切地想要给宝宝在添加衣物，相信当下有不少人都是这种方法来判断宝宝冷暖的。但是通过这种方式来判断真的正确吗？

宝宝因为自身发育不完善，相较于以成年人而言心脏较小，其泵出的血液到达四肢末端的血液量也较少，所以手脚冰凉是正常现象。因此就算是许多宝宝已经穿了很多衣服，宝宝的手脚依旧很冷，所以不能把手脚温度作为给宝宝增减衣物的标准。

宝宝的冷暖判断还是从通过以下方式判断更为准确。

相比于触摸手脚的温度，不如直接触摸宝宝的后背更为直观准确，直接感受宝宝背部的温度来判断增减衣物。
如果宝宝出门时经常出现无故哭闹现象，这也可能是宝宝释放冷暖的信号，父母一定要注意观察，出现这种情况多数是需要增添衣物了，宝宝很冷。
如果宝宝的脸蛋红彤彤也有可能是太热了，反之如果脸色发白，我们就要根据不同情况适量的增减衣物了。

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另外美国儿童科学会的建议，当气温高于 24℃ 时，婴儿（一岁以内）只需要比大人多穿一层，温度低于 24℃ 时，婴儿才需要多一些衣服来保暖。

网红“洋葱穿衣法”值得学习

显然，每个孩子的情况都是不尽相同的，最好的方法还是根据当下的气温情况及时增减衣物，所以许多父母在出门前习惯性地给孩子多带衣服以备不时之需，这个习惯是非常好的，然而当下还有一种更为方便的穿衣方式“洋葱穿衣法” 。

“洋葱穿衣法”：顾名思义就是像洋葱一样穿衣服，内外主要分成三层：内层“恒温排汗层”、中层“保暖层” ，以及外层“防风防雨层” 。及时地根据温度需要，及时穿脱。

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洋葱穿衣法

「杏璞育儿」宝宝穿衣指南：手脚冰凉是添衣信号？别扯了，这么穿会出大问题。这种穿衣方式，显然更加方便在室外活动的孩子，玩的热了就脱，不玩了就给孩子穿上，及时脱穿衣物不至于造成过冷、过热现象，减少了孩子受凉风生病的可能，可以说是非常实用，这种方法在网络上极为流行，是个非常不错的穿衣方法，宝爸宝妈们一定要试试。

「杏璞育儿」宝宝穿衣指南：手脚冰凉是添衣信号？别扯了，这么穿会出大问题。老人们的爱护之心可以理解，但是错误的育儿方式、方法往往只能好心办坏事，所以我们更加提倡科学的育儿方法，为宝宝在更多不必要的地方“减负” 。