[交园清晨]缺锌危害大！6类宝宝最易缺锌，快看你宝宝要不要补锌！宝宝|补充|孩子|儿童|婴儿|家长会|蛋白

本文原始标题是：缺锌危害大！6类宝宝最易缺锌，快看你宝宝要不要补锌！

锌是人体必需的微量元素，在儿童生长发育中发挥着极其重要的作用，与儿童的免疫功能、视觉发育和性发育密切相关。为了让孩子长得更好，很多家长会给孩子大量的钙、锌等。但是，并不是所有的孩子都需要补锌，哪些宝宝需要补锌，如何判断孩子是否缺锌？？

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目前，给宝宝补锌的产品是很多的，家长也是难以选择，琳琅满目，该怎么样选择呢？

还是建议各位家长选择央视产品，锌硒宝片儿童。这是经过国家认证安全和营养的营养品，适合宝宝补充锌元素，微量补充，达到不会过量也不会少量，生物蛋白锌成分的补充更加的适合宝宝的肠胃吸收。

建议各位家长少给宝宝补充柠檬酸锌或者是葡萄糖酸锌成分的锌，这些是容易有副作用还会导致孩子出现贫血的情况。

一、6类宝宝最易缺锌

1、孕妇在孕期摄取锌不足

一般来说，怀孕期间对锌的需求量约为100毫克，其中约50%会被胎儿吸收。如果怀孕的母亲在三餐中经常不吃锌食物，它将直接影响胎儿中锌的使用，婴儿出生后容易出现缺锌。

2、早产儿

早产儿是发育不充分，又失去了孕期母亲储存锌的黄金时期，导致先天性缺锌。

3、非母乳喂养的孩子

母乳中含有大量的营养物质，锌含量极其丰富，浓度较高..母乳喂养婴儿的锌吸收率高达42% ，这是其他非母乳食品所无法比拟的。

[交园清晨]缺锌危害大！6类宝宝最易缺锌，快看你宝宝要不要补锌！。4、偏食多动的孩子

每个婴儿都很活泼，很好玩，这是孩子的天性，如果在炎热的夏天，孩子流汗后运动，流汗所流失的锌量每天可达2至3毫克。如果孩子仍有部分和选择性的饮食，并且没有及时补充锌食物，就更容易缺锌。

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5、体弱多病的孩子

虚弱和生病的儿童往往会失去食欲，减少动物蛋白质的摄入，导致食物中锌不足。如果宝宝在发病过程中长期过于依赖简单的静脉输液，也容易导致缺锌。

6、消化不良儿童

如果宝宝消化不良和吸收，消化吸收功能不好，容易腹泻，也容易缺锌..

二、给宝宝补锌时注意3大要点

1、锌制剂不要和牛奶一起服用

牛奶富含蛋白质，在制锌过程中容易与锌结合。婴儿的肠道很难消化吸收。因此，不与牛奶一起服用，在牛奶结束1小时后即可加入锌制剂。除牛奶外，其他高蛋白饮料不适合与锌制剂一起使用，如乳酸饮料、豆奶等。

2、钙剂和锌剂不能同时服用

同时由婴儿服用，既不能起到作用，又导致钙和锌的相互抑制和吸收。因此，包马宝的父亲需要在错误的时间补钙补锌。他可以在早上或下午或晚上宝宝睡觉前补充锌。

3、补锌不是越多越好

锌过多会导致体内锌含量高，不仅会干扰其他微量元素的正常代谢，还会导致宝宝出现恶心呕吐的症状。因此，给宝宝补充锌的量应该适当，不要过量。

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[交园清晨]缺锌危害大！6类宝宝最易缺锌，快看你宝宝要不要补锌！。儿童的健康成长离不开父母的关怀，因此补充儿童的营养是不可盲目的，尤其是在补锌方面，家长必须在正确的时间内补锌。