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本文原始标题是：宝宝睡着后，经常摆出这种睡姿，可能是脾胃虚弱的信号，父母速查

母婴参考@原创宝宝睡着后，经常摆出这种睡姿，可能是脾胃虚弱的信号，父母速查//

文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

孩子的健康是父母们最在乎的话题，不过有一些隐藏的身体损害宝宝自己意识不到，但会在睡着后出现端倪，这就需要家长们细致的观察并且引起重视，保护孩子的健康。

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妈妈将宝宝“奇葩睡姿”发朋友圈，却被评论：你家孩子是在求救呢

小王是新手宝妈，对照顾孩子没有什么经验，所幸娃一直没怎么生过病，不过最近她发现孩子晚上睡觉时总是不老实，姿势千奇百怪，还有时候撅着屁股趴着睡，小王觉得好笑，就拍照发了朋友圈，评论都觉得养娃欢乐多，但是有位儿科医生朋友却留言：“孩子这是在和你求救呢！”把小王吓得赶紧带去医院检查了，结果居然真的是因为脾胃虚弱引发的积食导致的。

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并强调道：“小儿脾虚生百病，睡觉时出现这些动作的话，就是脾胃虚弱的表现，家长不引起重视的话，就会让孩子受罪” 。

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孩子睡着后有这些动作，说明脾胃在求救

1、睡姿“狂野”

孩子晚上睡觉的时候不老实，总是动来动去，睡姿也千奇百怪，还会踢被子等等，这些都可能是因为他积食了，脾胃虚弱的孩子肠道消化功能较差，所摄入的食物会因为消化不到位而积留在肠道，宝宝的肚子不舒服，所以睡姿也不老实，长此以往可能会影响他的睡眠质量和身体发育。

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2、眼睛半睁和梦话

朋友圈还有一种带娃的视频就是家长们喜欢记录宝宝说梦话的样子，但是有时候这些其实也是他的求救信号。

有些孩子睡觉的时候不太安稳，会出现磨牙、说梦话、睁着眼睛睡觉等表现，甚至突然大哭，这也可能是脾胃虚弱消化功能不良的影响。家长们要观察他是否还有因为肠胃功能紊乱而引起的时不时打嗝、放屁，甚至是拉肚子、便秘和呕吐等的状况，如果都存在的话，就需要带孩子检查一下，补足脾胃。

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3、盗汗惊醒

盗汗主要是指寐中汗出，醒来自止，就是说在睡梦中出汗，醒来后停止的意思，专家认为：脾胃虚，内火旺湿气重，容易发生盗汗甚至惊醒。如果孩子在睡着后，没有明显的燥热，但是后脑勺和额头一茬一茬的出汗，有些还会像洗过头一样，就很可能是脾胃虚寒所致。

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4、流口水

对于大多数幼儿来说，睡觉流口水是比较常见的事情，但如果伴随着明显的酸腐味，还有舌苔厚腻发白或发黄，舌苔是胃功能判断的主要依据：正常情况下，宝宝的舌苔是薄薄的一层，覆盖在舌头上，如果因脾胃不和出现积食现象，舌苔就可以比较厚，且有发黄迹象。

这些就需要引起家长的注意了，很可能是因为脾胃虚寒，消化功能较弱，食物残渣未能分解而长时间积滞在肠道中，就会有微生物发酵，从而产生酸腐的味道。

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脾胃虚弱的孩子通常都是因为长期饮食不规律、过食生冷食品和过度喂养导致的，因为家长在调理的时候需要喂养得当，可以从一下两个方面入手。

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家长应该怎么调理？

1、日常饮食注意养成热食的习惯，少吃生冷油腻和辛辣等不好的食物，还有喂养的量一定不能过度而引发积食。可以多吃山药芋头、胡萝卜还有南瓜这类的食物，尽量不喝酸奶，因为会破坏宝宝肠道的酸碱平衡。

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2、从外部也可以对孩子进行捏脊，可以有效的调整宝宝的肠胃高性能，疏通身体经络，促进血液循环和新陈代谢，具体手法如下：

母婴参考@原创宝宝睡着后，经常摆出这种睡姿，可能是脾胃虚弱的信号，父母速查。用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次。（mt）