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「饭团麻麻」原创宝宝便秘是难题？这几个“经验之谈”只会加重病情，希望你没中。本文原始标题是：宝宝便秘是难题？这几个“经验之谈”只会加重病情，希望你没中

「饭团麻麻」原创宝宝便秘是难题？这几个“经验之谈”只会加重病情，希望你没中。自从有了娃，宝宝的一切都是爸妈关心的大事，甚至连宝宝的便便也会受到“关注” 。宝宝的排便是规律的，每天应该是定时定量的，如果宝宝一天不排便或者好几天才排便，宝妈就会觉得宝宝是不是便秘了，看到宝宝因为便秘吃不好、睡不好，就会想着采取一些措施帮助宝宝，其实下面这几种常用的方法，不仅帮不到他，反而会让病情更严重。

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误区一：吃香蕉

很多人都知道便秘以后，食用膳食纤维可以帮助软化大便，进而有效的帮助排便。所以无论大人还是孩子便秘了，首先想的就是要多吃香蕉。香蕉之所以有通便的作用，是因为里面含有大量的膳食纤维。但是现在的香蕉大多数是催熟的，里面含有比较多的鞣酸，这种物质会减少肠胃蠕动，而宝宝的消化功能比较弱，大量食用香蕉会增加肠胃的负担。

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误区二：开塞露

如果宝宝便秘，家长可以临时使用开塞露帮助他顺利通便，但是开塞露只适合短期缓解，如果长期使用开塞露通便对宝宝是很不利的。长时间的使用开塞露会让宝宝的肠粘膜受到刺激，宝宝感受不到便意，就会影响他自主排便，所以使用开塞露只能起到缓解的效果，并不能治疗。

误区三：七星茶

很多家长认为宝宝大便干就是因为上火，所以就给宝宝喝一些降火的茶，比如七星茶等。有些家长会把七星茶当做日常的饮品给宝宝服用。但是七星茶是一种药物，而且成分属于凉性，临床是给宝宝用来化热的，但是宝宝的脏腑还未发育成熟，如果滥用凉性药物，很容易伤害脾胃。所以不管家长认为多么有效的药，都不要给宝宝乱用为好。

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便秘的原因是肠道把粪便里的水分吸收太多，想要改善便秘，家长可以试试下面几种方法，可以从根本上改善便秘问题。

正确的治疗方法

1、如果宝妈发现宝宝便秘，可以使用按摩的方式，让宝宝躺下之后用手顺时针的按摩他的腹部，注意力度不要太大，下压0.5厘米左右，这样宝宝不会感到不适，还能缓解他便秘的情况。

2、对于没有添加辅食的宝宝出现便秘情况，若是母乳喂养，妈妈就要调整饮食，多吃清淡的食物，平时还要多喝些水。若是吃奶粉的宝宝，宝妈要避免奶粉冲泡的过浓，另外还要多给宝宝补充一些水分。

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3、宝妈还可以让宝宝食用一些含益生菌的食物，它有促进肠胃蠕动的作用，平时可以给宝宝适当的补充奶酪或者酸奶等等。

想要治疗和改善宝宝的便秘情况，需要长时间的护理，不能一次或两次就完全治疗好，使用科学的护理方法，才能减轻宝宝因为便秘产生的不适。