「家家月嫂」降温了!要想孩子不生病,这5个部位必须得捂好!
本文原始标题是:降温了!要想孩子不生病 , 这5个部位必须得捂好!
天气降温对抵抗力较弱的孩子来说 , 是个很大的挑战 。 孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状 , 没有及时止住的话 , 还容易发展成支气管炎、肺炎等 。
所以 , 家家月嫂请各位妈妈们要注意了 , 天气转凉 , 一定要注意保暖 , 谨防孩子生病 。 今天家家月嫂在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉 , 一起来看看吧!
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家家月嫂(m.jjys168.com)别让孩子这5个部位受寒
1.头部
降温了 , 妈妈们知道给宝宝添衣服 , 但是绝不能忽视的是宝宝的头部 , 应该给宝宝戴上个帽子 。 在室外气温低风大的情况下不戴帽子 , 寒湿就很容易侵袭头部 , 会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉 , 导致宝宝感冒 。
2.背部
孩子背部可是个“难伺候”的部位 , 既要适当保暖 , 预防疾病、减少感冒 , 又不能太暖 , 孩子新陈代谢旺 , 跑跑跳跳就是一身汗 , 衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病 。
所以家长们要是再疑惑:“我孩子抵抗力怎么这么差 , 明明穿得暖暖的 , 还会感冒发烧?”你先摸摸孩子后背 , 是不是汗涔涔的 。
3.颈肩
颈肩部位很容易被人忽视 , 其实颈肩很容易出现酸痛的症状 , 时间长了 , 还会引起颈椎病、肩周炎 。
有时候孩子说颈肩部位痛 , 爸妈还以为孩子是坐姿不正确导致的 , 却忽略了另一个真正的原因——着凉 。
如果孩子颈肩痛 , 家家月嫂建议你可以在洗澡时稍微调高一点水温 , 用热水冲一会颈肩部位 。 天冷最好带上围巾 , 围巾大都直接接触皮肤 , 要给孩子选用舒适一点的面料哦!
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家家月嫂(m.jjys168.com)4.腰腹
天气一变冷腹泻的孩子就特别多 , 尤其是3岁以下的宝宝 。 有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉 , 好不容易情况好转却转过身又开始了腹泻 , 让爸爸妈妈们操碎了心 。
孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的 , 因此 , 家家月嫂请妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖 。
不要为了好看 , 给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服 。 裤子也穿高腰一点的 , 最好能盖过肚脐!
5.脚
老话常说:寒从脚底起 。 孩子们好像都喜欢光着脚在家里走来走去 , 季节变换 , 无论木地板还是地砖都很凉 , 再加上脚上脂肪很少 , 保温能力差 , 很容易着凉 。
所以 , 家家月嫂请妈妈们一定要给孩子穿袜子 。 孩子好动 , 脚也容易出汗 , 最好选择吸汗透气的袜子 。 太厚的袜子虽然保暖 , 可一天下来 , 孩子的袜子都是潮潮的 。
孩子不生病小诀窍
1.外出记得戴帽
孩子25%热量是由头部散发的 , 天冷风大要戴帽 , 帽子的厚度要随气温情况而增减 , 最好给孩子带舒适透气的软布做成的帽子 , 不要选用刺激皮肤的 。
2.不吃生冷食物
常吃生冷的食物会损伤脾胃 , 天气转凉 , 喝口冷水都感觉“透心凉” , 所以给孩子喝的水最好也是温热的 。
孩子运动出汗 , 都会感觉又热又渴 , 然后大口喝冷水解渴降温 , 这种方法最使不得 , 家家月嫂请爸妈们千万拦住了 。
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家家月嫂(m.jjys168.com)3.房间要保持湿度
再过几天就要开始供暖了 , 有的家庭甚至现在就已经开上了空调 , 这样房间就会比较干燥 。 在这种干燥环境的刺激下 , 孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状 。
因此 , 家里可以养一些绿色植物或是经常拖地 , 以保持房间足够的湿度 。 即使到了冬季也要定时开窗换气哦!
秋冬除了气温下降 , 昼夜温差也很大 , 一不留神孩子就容易着凉感冒 , 妈妈们可千万要注意 , 打起十二分精神 , 根据气温变化 , 及时给孩子增减衣服 。
「家家月嫂」降温了!要想孩子不生病,这5个部位必须得捂好!。另外 , 有时间的话 , 家家月嫂建议你可以和孩子进行适当运动 , 增强抵抗力 。
天凉了 , 妈妈们照顾好孩子的同时 , 也别忘了照顾好自己哦!
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