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本文原始标题是：孩子晚上总踢被子，是因为热？其实孩子有“难处” ，家长要知晓

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“我们家孩子半夜睡觉总踢被子！”

“那是孩子太热了，别给盖太厚，孩子出汗热的烦躁所以才会踢被子。 ”

『全能辣妈plus』原创孩子晚上总踢被子，是因为热？其实孩子有“难处”，家长要知晓。相信很多妈妈都听过这样的解释吧，但心中不免会产生疑惑，孩子踢被子真的是太热了吗？

『全能辣妈plus』原创孩子晚上总踢被子，是因为热？其实孩子有“难处”，家长要知晓。孩子踢被子是不是正常现象？孩子踢被子是由于太热引起的吗？其实有很多家长都会把孩子热和踢被子划等号，并没有清楚的认识到孩子踢被子这一动作到底表达了什么问题。

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其实简简单单的孩子踢被子的一个反应，就可以反映出来很多的问题

就在前段时间，刘女士发现了自家儿子的一个坏毛病，那就是每天晚上都踢被子，一开始刘女士以为儿子是太热了，就没在意，可是慢慢的刘女士发现儿子没有出汗也不热，还是会踢被子。而且奇怪的是，儿子之前没有这个坏毛病呀，睡觉特别老实，踢被子也是最近才开始出现的。

刘女士本觉得没什么，可如此几晚过后，孩子最终还是受到了风寒发烧了，被送到了医院。医生在给孩子做检查的时候，刘女士也询问了一下，为什么孩子最近总是在踢被子。医生的回答，让刘女士不禁吃了一惊，并且又学到了很多新的知识。

“孩子踢被子，有时候并不是因为热，这其中所牵扯的因素是多种多样的。其实你家孩子的风寒，不仅仅是由于见风引起的，还有一部分原因是由于肠炎。是不是孩子最近睡前吃得过饱？吃的过饱也会导致孩子半夜翻来覆去踢被子，以至于到现在发生了风寒。 ”

刘女士听到医生的话，认真的想了一下，最近几天晚上自己没有加班，怕孩子饿，专门做了很多好吃的，确实是给孩子吃的有点多了，原来孩子踢被子，是由于这个原因导致的呀。当然除了吃的太多，其实孩子踢被子，还关乎着其他几个方面：

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1.被子或衣物的束缚

如果被子和衣物不舒服，比如被子太过于沉厚，衣服太过于束缚紧身，孩子睡觉不舒服，很有可能会导致踢被子现象的发生。

所以当孩子踢被子的时候，家长们先不要简单的认为是孩子热了，给孩子减少衣物。而是到第二天的时候，可以问一下孩子的被子舒不舒服，衣服舒不舒服，看一看是不是由于这个原因导致的。

2.睡前精神过于兴奋

孩子睡前是否过于兴奋？比如和其他的小朋友玩儿的刚结束就立刻睡觉，或者刚看完电视就睡觉，前一秒还哈哈大笑，后一秒就要被家长强制性的拖到床上。

其实这样是十分不利于孩子休息的，孩子睡前应该保持安稳和平静的氛围，而不应该让孩子兴奋过度。如果孩子睡前过度兴奋，那么半夜也很有可能出现睡觉不老实踢被子的现象。

3.孩子的胃部不舒服

孩子的胃部不舒服，也很有可能导致半夜蹬被子的现象。如果睡前吃的太多，或者是吃的太杂，导致腹部比较胀，难消化，那么在睡梦中可能就会有相关症状的表现。虽然孩子睡着了，但还总是翻来覆去不停的踢被子，家长们可要检查一下，看看是不是孩子的胃部不舒服。

看完以上三点，可能有很多宝妈会恍然大悟，原来一个简简单单的踢被子，所反应出来的问题竟然这么多，看来是要重视起来了。希望宝妈在日常生活中能够多多关注孩子，及时察觉到孩子身上所发生的问题。

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那么，如果孩子出现了踢被子的情况，我们也可以从这几点入手

给孩子挑选合适的被褥和睡衣，让孩子舒服入睡

衣物的舒适度也是影响孩子睡眠的重要因素，只有孩子盖的被褥和穿的衣物舒服了，孩子睡觉才会比较沉，这样也会减少踢被子的情况发生。

睡前不宜让孩子吃的过饱

孩子吃得过饱，在睡觉的时候，由于胃里还要一直不停的消化，可能就会导致孩子胃胀不舒服，从而出现踢被子的举动。

睡前不应该过度兴奋

睡前如果过度兴奋，孩子睡觉的时候就会想着怎么玩儿，从而会出现睡觉乱蹬的情况。家长可以让宝宝多听听轻音乐进入梦乡，这样也有利于宝宝睡眠的顺利进行。

睡眠，对于宝宝来说十分重要，只有作息比较规律，睡眠质量得到了保障，才能够让宝宝的身体更加健康。希望每个宝妈都能够注意孩子的睡眠问题，任何细节都不能放过，最后希望每个宝宝都能够健康成长，每个家庭都能够幸福和谐。

关于孩子踢被子的几种原因，你有什么看法吗？你家孩子晚上睡觉踢被子吗？欢迎下方留言分享你的经验。