『90后俏妈育儿』原创宝宝不满3岁,有3种辅食最好不要喂,不消化、易积食、伤脾胃
本文原始标题是:宝宝不满3岁 , 有3种辅食最好不要喂 , 不消化、易积食、伤脾胃
宝宝3岁前 , 脾胃比较虚弱 , 消化系统并未发育完全 , 在大人眼里比较健康的食物 , 却很容易伤到宝宝的脾胃 。
『90后俏妈育儿』原创宝宝不满3岁,有3种辅食最好不要喂,不消化、易积食、伤脾胃。小妮的宝宝1岁了 , 刚给宝宝添辅食的时候 , 宝宝的胃口很好 , 喂什么吃什么 。 但是最近这段时间 , 宝宝的胃口比较差 , 就连喜欢吃的都不想吃 , 这让小妮很是担心 。 在带孩子去医院检查后 , 医生说宝宝脾虚了 , 问题不大 , 注意下就好 。
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而且医生还特意给小妮叮嘱 , 宝宝这个阶段 , 有哪些辅食不能碰 。 小妮听完之后 , 才明白宝宝为什么会脾虚 。 原来 , 小妮和老公要工作 , 宝宝则是由奶奶负责带 。 奶奶嫌天天给宝宝吃米饭没油水、没营养 , 就每天给宝宝熬肉汤、鱼汤喝 , 还专门用这些汤给宝宝煮面 。 本来是想给孩子补营养 , 没想到却伤害了孩子的脾胃 。
其实 , 宝宝从母乳到辅食、再到大人饭 , 是需要一个过渡期的 , 如果在宝宝辅食阶段吃大人饭 , 很容易让宝宝不消化 , 甚至会脾胃虚弱 , 影响食欲和消化吸收 。
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宝妈要切记 , 宝宝不满3岁 , 有3种辅食碰不得!
1.油盐重的食物
一般 , 大人会觉得清淡的食物没有味道 , 不好吃 , 但鱼汤、鸡汤、肉汤之类的 , 味鲜美、还有营养 , 给孩子吃比较好 。 但家长可能没考虑到一点 , 就是宝宝的脾胃发育情况和消化能力 , 这些油盐比较重食物 , 宝宝根本消化不了 , 还容易造成脾胃负担过重 , 导致脾虚 。 所以 , 宝宝在添加辅食时 , 尽量的清淡一点 , 保证食物的原汁原味 , 才是适合宝宝吃的 。
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2.果汁
鲜榨的果汁 , 营养成分易被氧化 , 而剩下的大部分是糖分 , 宝宝经常喝 , 糖摄入过多的话 , 会损伤脾胃 , 导致脾虚 。 如果宝妈真想给宝宝吃水果的话 , 选择水果泥为宜 。
3.菠菜
菠菜富含铁 , 但由于宝宝的消化系统发育不成熟 , 菠菜中的铁很难被消化吸收 。 而且 , 菠菜中的草酸 , 会影响宝宝体内的钙吸收 , 影响宝宝生长发育 。
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总之 , 宝宝不满3岁 , 消化功能发育不完善 , 脾胃运化能力弱 , 很多东西都要注意 , 以少量、适量为原则 , 谨慎给孩子吃 。
宝宝添加辅食到吃大人饭 , 适合喝金棘末 , 能防治积食脾虚
『90后俏妈育儿』原创宝宝不满3岁,有3种辅食最好不要喂,不消化、易积食、伤脾胃。宝宝从辅食到完全能接受大人饭期间 , 因脾胃偏弱的关系 , 经常会出现积食、脾虚等消化问题 , 家长可以常给宝宝喝金棘末 , 助消化、消积食 , 还能防治脾虚 。
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