「樱桃育儿经」儿科医生提醒：天气再冷，也不能对孩子做这3件事，家长要注意！孩子|天气|脾胃|家长|宝宝|营养|小儿|

本文原始标题是：儿科医生提醒：天气再冷，也不能对孩子做这3件事，家长要注意！

从最近的气温就可以感受到了，冬天的脚部真的是越来越近了，天气越来越冷，已经到了起床都需要勇气的时候了，这个时候家长们对孩子的事情也是越来越伤心，现在在大姐上走着，还真有不少的孩子被家长裹得里三层外三层的。

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但是还是要提醒家长：天气再冷，也不要对孩子做这3件事

第一件：不要给宝宝穿太多、盖太多

现在的气温冷了，孩子出门往往会被家长给捂的严严实实的，还有就是，晚上睡觉的时候，怕矮子冻着，晚上会让孩子穿着厚厚的睡衣，甚至会盖上很厚的被子，但是这样是部长却的，穿的太厚，很容易让孩子出汗，盖的太厚也会让孩子踢被子，这都会让孩子有着凉的可能性，孩子更容易生病。

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第二件：不要给宝宝吃大鱼大肉

秋冬都想着给宝宝补营养，但是如果一直吃大鱼大肉的话，就是得不偿失了，孩子的脾胃运化能力有限，经常给宝宝吃大鱼大肉，看似是很有营养，其实宝宝的脾胃根本承受不了，实则是在给孩子的脾胃增添伤害，让孩子积食难发育。

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第三件：不要长时间让宝宝宅在家里

「樱桃育儿经」儿科医生提醒：天气再冷，也不能对孩子做这3件事，家长要注意！。天气变冷之后，妈妈就会不自觉的想让孩子在家里呆着，怕宝宝出门会着凉。但是孩子身体素质的养成，全仰仗平时的运动，家长不能因为天冷了，就不让孩子出门。孩子尝试件处在室内的环境中，其实是对孩子的健康没有好处的，反而会让孩子更容易生病。

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秋冬养身体，家长多做3件事

1. 内调脾胃——喝金棘末

“小儿脾常不足” ，家长在秋冬季节要注意给孩子养护脾胃，平时多给孩子喝点金棘末，能促进孩子的消化，让孩子能更好的分解食物，还能调节肠胃的蠕动，让孩子能更好的消化吸收食物中的营养。孩子的脾胃好了，才能打好秋冬身体的基础。

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2. 外常按摩——多做捏脊

捏脊是现在小儿推拿中比较流行的手法，家中有宝宝的家长可以多学学，经常给孩子捏捏脊，可以帮助孩子疏通经络，调节脾胃，慢慢增强孩子的抵抗力！

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3. 饮食有量——吃七分饱

「樱桃育儿经」儿科医生提醒：天气再冷，也不能对孩子做这3件事，家长要注意！。孩子的肠胃都是有一定的承受范围的，吃多了，反而容易不消化，每餐让孩子吃七分饱就可以了，不仅能保证孩子的日常营养，也不会给孩子的脾胃咋成负担。