#关山老师谈育儿#原创别不信，妈妈若能坚持做好这4个方面，蛀牙，龋齿通通绕着娃走！妈妈|方面|孩子|牙齿|甜食|营养|精灵|

本文原始标题是：别不信，妈妈若能坚持做好这4个方面，蛀牙，龋齿通通绕着娃走！

牙齿是人的咀嚼器官，健康的牙齿会有助于食物的消化和营养的吸收，所以保护牙齿非常重要。尤其是对生长期的孩子来说，如果牙齿出问题，不仅影响他们对食物的咀嚼能力，还会影响颜值。如果妈妈想要孩子拥有一口好牙，日常生活中，请做好这4件事，别不当回事。

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重视孩子口腔清洁

想要孩子牙齿好，日常的口腔清洁一定要做好，不然，他的口腔内就容易滋生细菌，从而腐蚀牙齿，引发牙齿疾病，所以妈妈不可大意。对于孩子来说，每天早晚至少要刷一次牙，妈妈一定要“逼”他们养成良好的刷牙习惯。如果妈妈担心他们刷牙刷不干净的话，可以给他们准备一只儿童专用电动牙刷，它采用3D物理旋转技术，旋转清扫，深入孩子的牙缝，从而全方位清洁牙齿上的牙菌斑。而且，有的电动牙刷可连接天猫精灵，妈妈可以跟它进行互动，比如天猫精灵，牙刷还有多少电？天猫精灵，帮我查看宝贝刷牙情况等，它都会时时进行反馈，从而更好的监督孩子刷牙。

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少让孩子吃甜食

小孩子们都非常喜欢吃零食，尤其是甜食，而蛀牙的发生跟甜食中的糖分关系密切。因为孩子吃甜食后，黏糊糊的糖分就会粘在牙齿上，为细菌的滋生提供充足的条件。而细菌会分解糖分产生酸性物质，从而腐蚀孩子的牙釉质，慢慢的就容易造成他们牙齿空洞，演变成蛀牙、龋齿。所以，平时妈妈一定要控制孩子甜食的摄入量，孩子吃完甜食后，也要督促他们及时刷牙，这样才能更好的呵护牙齿健康。

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少让孩子喝碳酸饮料

碳酸饮料是孩子们非常喜欢的东西，但是经常喝碳酸饮料对牙齿也是一种损伤。因为这些饮料中的酸性物质会腐蚀牙釉质，进而引发龋齿。为了孩子能拥有一口好牙齿，妈妈可要注意了，不要让他们喝太多的碳酸饮料。如果孩子不愿意喝水的话，可以给他们榨一些新鲜的蔬果汁，相信他们一定会爱喝的。

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确保饮食营养均衡

如果孩子体内缺钙，不仅容易影响他们长个，还会造成牙齿松动的情况。所以，妈妈除了保证孩子蛋白质等营养的摄入之外，还要注重钙、磷等微量元素的补充。平时，妈妈也可以多给孩子吃一些纤维素丰富的食物，能帮助更好的清洁口腔，让牙齿更健康。

#关山老师谈育儿#原创别不信，妈妈若能坚持做好这4个方面，蛀牙，龋齿通通绕着娃走！。孩子牙齿健康关系一生，所以妈妈日常生活中一定要注意以上这4个方面，这样才能让他们的牙齿更洁白、更健康。