蓝象宝贝育儿:立冬前后,管住娃的嘴,别碰4种食物,不然孩子咳嗽、爱生病
蓝象宝贝育儿:立冬前后,管住娃的嘴,别碰4种食物,不然孩子咳嗽、爱生病。本文原始标题是:立冬前后 , 管住娃的嘴 , 别碰4种食物 , 不然孩子咳嗽、爱生病
蓝象宝贝育儿:立冬前后,管住娃的嘴,别碰4种食物,不然孩子咳嗽、爱生病。转眼已经是10月末了 , 最近天气越来越冷 , 身边生病的孩子也变多了 , 尤其是咳嗽声不绝于耳 , 很多家长都发愁:感冒了两三天就能好 , 怎么这咳嗽这么“难缠”?看着孩子咳得睡不好、吃饭也不香 , 家长心疼又无奈 。
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前段时间 , 我家阳阳就中招了 , 感冒之后有点流鼻涕、咳嗽 , 喝了两三天药 , 倒是鼻涕不流了 , 但是咳嗽一点也没好 , 都说吃梨管用 , 婆婆整天给他榨雪梨汁喝 , 凉凉甜甜的 , 孩子喜欢喝 , 但是咳嗽反而更厉害了 , 担心是肺里的问题 , 我就带孩子去医院检查 , 一查才知道 , 孩子咳嗽久久不好 , 是“吃出来”的 , 跟脾胃有关 。
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平时遇到孩子咳嗽 , 嗓子里有痰 , 大家自然而然的想到呼吸道、想到肺 , 但是医生给我们科普:“五脏皆可致咳 , 非独肺也” 。 尤其是小孩子 , 吃东西没有节制 , 吃得多、吃的杂 , 常常会伤到脾胃 , 脾虚湿气运化不出去 , 留在体内形成了痰液 , 孩子就容易咳嗽 , 而咳嗽期间不忌口 , 就会导致孩子咳嗽久久好不了 。
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立冬前后 , 管住娃的嘴 , 别碰4种食物 , 不然孩子咳嗽、爱生病
1、酸甜的小零食
蜜饯、冰糖葫芦、蛋糕等酸甜味道的食物 , 都是孩子的最爱 , 但是甜食会增加体内湿气 , 湿气多就会伤脾 , 而酸味会让痰液收敛 , 排不出去 , 所以孩子吃了更容易咳嗽 , 咳嗽期间吃了就不容易好 。 我曾在宝妈群里看到 , 一个孩子咳嗽了 , 妈妈用糖果哄着他吃药 , 结果孩子咳嗽了一个多没好 。
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2、鸡汤、排骨汤
孩子生病了 , 肠胃功能会变得很弱 , 本该吃点小米粥等易消化的食物 , 但是很多家长觉得孩子不吃有营养的哪来的抵抗力 , 所以趁生病给孩子“进补” , 做些大鱼大肉、鸡汤、骨头汤等 , 反而给消化系统增加负担 , 让脾胃变得更虚弱 。
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3、海鲜发物
在很多家长眼里 , 虾、螃蟹等海鲜是好东西 , 只要有条件就经常买给孩子吃 , 但是海鲜大部分是寒性的 , 秋冬天气凉的时节 , 最好不要吃 , 如果孩子咳嗽了 , 这类腥膻的食物还会刺激呼吸道 , 助长内火 , 让孩子咳嗽加剧 。
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4、寒凉的瓜果
俗话说“秋不食瓜” , 孩子的体质偏阳 , 新陈代谢有很旺盛 , 就喜欢吃凉凉的食物 , 而家长觉得水果营养丰富 , 也乐得让孩子吃 , 但是瓜果比较寒凉 , 尤其是要放在冰箱保存的 , 会导致寒气侵入脾胃 , 让脾胃变得十分虚弱 , 运化水湿的功能下降 , 咳嗽更厉害 。
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想让孩子不咳嗽、秋冬少生病 , 多喝金棘养护脾肺:
如果孩子体质弱、咳嗽久久不好 , 不要盲目的给孩子止咳或者进补 , 应该经常给孩子冲点金棘末喝 , 可以增强脾脏的运化能力 , 让多余湿气可以及时排出去 , 不会凝聚成痰液 , 还能促进消化 , 清理肠道积食 , 消减内火 , 孩子的咳嗽就迎刃而解了 , 随着消化顺畅 , 吸收更好 , 孩子的抵抗力也会增强 , 平时少生病 。
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