『每日说育儿知识』儿科医生点名：3种食物要少吃，孩子积食、不长个，别不当回事孩子|脾胃|零食|家长|营养|时候|糊糊|

本文原始标题是：儿科医生点名：3种食物要少吃，孩子积食、不长个，别不当回事

这段时间明显感觉到一天比一天冷，很多孩子都出现不爱吃饭的情况，但孩子正处于发育的快速阶段，这个时候还不吃饭的话，发育更是会受到影响。但家长往往碰到这种情况都会手足无措，不知道应该怎么办，甚至有的家长“病急乱投医” ，用零食代替饭菜，反而对孩子的伤害变得更大。

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最近我家孩子就是这样，每次到了吃饭的时候，嘴都撅着特别高，不想吃饭，让她吃点还闹脾气，带娃一天能累个半死。婆婆看着孩子经常不吃饭也是非常心疼，就带着孩子去了趟超市，买回来特别多的零食，孩子是高兴了，但也让我更加担心。

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『每日说育儿知识』儿科医生点名：3种食物要少吃，孩子积食、不长个，别不当回事。果然孩子还没吃几天零食，就出现咳嗽发烧的症状，带孩子去了医院，医生也告诉我说，给孩子吃这些零食还不如饿着孩子呢，严重伤害孩子脾胃，现在孩子体内有很严重的积食，甚至都阻碍到正常的发育！

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儿科医生点名：3种食物要少吃，孩子积食、不长个，别不当回事

1、小面包、小饼干

最能帮孩子充饥的零食就是面包以及饼干等食物，但这些食物基本没有什么营养，很多小面包中含有大量的添加剂，会给脾胃带来很大负担，损伤孩子脾胃，并且这些食物也很难运化，让孩子形成积食，阻碍营养的吸收。

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2、果冻零食

果冻这种零食吃起来Q弹可口，并且很多孩子也都喜欢吃，虽然现在市面上的果冻都打着水果果冻的噱头，但实际上果冻中含有很多色素以及明胶，对孩子的安全还有隐患，严重损伤孩子脾胃，家长千万不要大意。

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3、甜腻的蛋糕

孩子都喜欢吃蛋糕，并且现在生活水平提高了，各种小蛋糕也非常常见，只要孩子想吃，就会有家长给孩子买。但这种甜腻的食物不但会影响孩子的消化，还会增加孩子脾胃的负担，影响脾胃运化，时间长了孩子积食也会越来越多，体质越来越差。

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以上3种零食，家长不要在给娃吃了，在带娃的时候，家长一定要帮孩子调理好脾胃，才能让孩子更健康的发育。

『每日说育儿知识』儿科医生点名：3种食物要少吃，孩子积食、不长个，别不当回事。平时隔三差五给孩子喝点水苏糊糊，也可以加入到孩子的辅食当中，帮孩子调理肠胃菌群，促进营养的吸收，同时为孩子的发育提供所需的营养，帮孩子清理积食，增强脾胃的运化，孩子脾胃越来越好，后天的发育才能越来越棒！