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#90后俏妈育儿#4种零食已被列黑名单，家里有的，宁可扔掉浪费了，也别给孩子吃。本文原始标题是：4种零食已被列黑名单，家里有的，宁可扔掉浪费了，也别给孩子吃

现在的食品安全，越来越让人担忧了。家长们都想让孩子练就金刚不坏之身、百毒不侵之能，让孩子不在受垃圾食品祸害。但一切都事与愿违，除了管住孩子不买、不吃，其他的实在是无能无力。

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4种零食已被列黑名单，如果家里有的话，宁可扔掉浪费了，也别给孩子吃，对孩子的身体健康有害。

1.烤肠

学校、商场、公园门口，只要是人群集中、小孩子多的场所，卖香肠的随处可见。小孩子对香肠的抵抗力可能是负数，尤其是那种独特诱人的香味、鲜咸合适的口感，连大人都被馋的直咽口水。

但是，香肠的食品安全却很令人不安，尤其是原材料的来源，尤其是肉的来源。而且，这种零食会加重孩子的消化负担，不要让孩子吃太多，也不要让孩子经常吃。

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2.棉花糖

现在，大街上几乎见不到现做的棉花糖了，取而代之的是各种软糖。其实，这些糖的糖分含量非常高，不仅对孩子牙齿不好，对孩子钙吸收、骨骼发育都有影响，甚至还会让孩子肥胖。

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#90后俏妈育儿#4种零食已被列黑名单，家里有的，宁可扔掉浪费了，也别给孩子吃。3.膨化食品

爆米花、薯片、虾条，说起膨化食品，家长们能想到好多。几乎每个家长都知道，孩子不能吃这些零食，但是却有很多家长却不忍心，孩子馋就让孩子吃。其实，这些膨化食品中，不是含有重金属，就是反式脂肪，还是油炸食品，对孩子的身体发育最不好。

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4.果脯

果脯的糖分很高，还容易掺杂灰尘细菌，甚至有不良商家添加色素、添加剂等，有损孩子身体、脾胃健康。而且，果脯放置的时间越长，滋生的细菌就会越多！能不吃，尽量不吃。

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总的来说，食品安全只有家长想不到的，给孩子吃的东西，尽量仔细一点。同时，也要关注孩子的脾胃，孩子脾胃不好，消化吸收差，对身体发育也会有阻碍。孩子积食、便秘了，及时喝点金棘末调理，免得问题严重了，孩子遭罪、家长心疼，还影响孩子吃饭。