本文原始标题是：搞搞清楚：熊孩子吃药“一日三次”≠三餐后服药！你给孩子吃对了吗？

『智灵通妈妈课堂』搞搞清楚：熊孩子吃药“一日三次”≠三餐后服药！你给孩子吃对了吗？//

最近天气忽冷忽热 ， 小编家的娃有点咳嗽 ， 爷爷给娃喝了点中成药制剂 。 外包装上标注：每日3次 ， 每次一包 。 爷爷给娃服药的时间是：早饭后、中饭后、晚饭后 。 小编夫妻越想越不对劲啊！一天三次服药不是一天三餐后服药吧！

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『智灵通妈妈课堂』搞搞清楚：熊孩子吃药“一日三次”≠三餐后服药！你给孩子吃对了吗？。一天三次服药≠三餐后服药

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如果按照多数人的吃饭习惯 ， 早上8点、中午12点、晚上6点服用 ， 间隔时间分别是4小时、6小时和14小时 。 这样会使血药浓度白天高、夜晚低 ， 药物作用只在白天发挥功效 ， 到晚上药效减弱 ， 很容易使本来有效的药物减效或失效 。

正确方法是：把早上用药时间安排在6点 ， 下午2点服一次 ， 晚上10点再服一次 。 这样既不会打乱原有生活规律 ， 也不用半夜起来服药 。

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『智灵通妈妈课堂』搞搞清楚：熊孩子吃药“一日三次”≠三餐后服药！你给孩子吃对了吗？。如何让宝宝避免变成小药罐？

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多喝开水

宝宝感冒咳嗽期间 ， 体液丢失较多 ， 注意多补充液体 ， 最好的液体当数白开水 。 防止脱水发生 ， 减少呼吸道分泌物的粘稠和干结 ， 利于宝宝咳出痰液 。

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营养充足

宝宝患感冒时 ， 饮食中多吃一些富含维生素C的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果 ， 还可以给宝宝适当补充一些益生菌饮品 ， 为宝宝的身体健康打下良好基础 。

正确用药

宝宝感冒后 ， 要根据宝宝的情况选择合适的药物 。 但是有一个前提就是一定要在医生的指导下用药 ， 切莫私下里给宝宝吃药 ， 切莫给孩子吃成人药 。

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室温适宜

感冒期间要保证宝宝有足够卧床休息的时间 ， 经常通风 ， 保持室内空气新鲜 。 使用空调时室温不要太低 ， 一般维持在26度左右即可 。

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