「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些奚梦瑶|妈妈|影响|宝宝|叶酸|性贫血|子

本文原始标题是：奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些

今天下午，赌王何鸿燊四房儿子何猷君在微博上宣布：他和老婆奚梦瑶升级当爸爸妈妈了，他们在本月迎来了家庭的小王子-何广燊，随后，还附上了他和老婆及其它亲戚的照片。

作为吃瓜群众，大家都在关心赌王如何分家产的时候，我的重点，却在产妇奚梦瑶上。

照片里的奚梦瑶，略显浮肿，但相比一般的产妇，还是比较纤细的。而在何猷君的长篇微博里，也是写满了其孕期的艰辛：孕吐，情绪波动，走路不便等等，但是奚梦瑶都坚持下来了，也实属不易。

作为过来人，确实能理解她的痛苦。比起变胖变丑，更让人难以接受的，是孕吐，贫血和便秘！

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些//

一．孕期呕吐

大多数孕妈妈，在孕早期都会有不同程度的妊娠反应。常见的有头晕，心慌，心率加快，食欲不振的现象。甚至会有明显的恶心、呕吐、偏食等现象，但是，最常见的，是呕吐。

孕吐，一般是在停经后40后出现。当孕早期结束，也就是孕12周后结束后会逐渐减轻。有些孕妈妈，会因为精神紧张，或心理暗示，导致孕吐更加严重。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些。其实，孕早期的呕吐，是一种常见的现象。只要不是特别严重的呕吐，一般不必太紧张，也不必多想，最好的办法，是注意休息和调理饮食，如果影响到了正常的生活，最好找医生咨询。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些//

孕吐的影响

孕早期的呕吐，会使孕妈体重下降。孕期前三个月，是胚胎形成的时期，对营养素的需要量，没有那么明显。只是不是特别严重，持续的时间不是特别长，孕妈妈每天摄取一定的食物和营养，对孕妈和胎宝宝影响不是特别大。

有时候，孕妈妈对油烟味特别敏感，甚至连喝水也吐，闻到食物的气味就恶心，以至于不能进食，不能进水。

如果出现持续性呕吐，孕妈妈会很快变瘦，十分虚弱。这样对孕妈妈和胎宝宝都不利。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些//

二．孕期贫血

在孕期，一般有两大贫血症状，一是叶酸性贫血，一是缺铁性贫血。

叶酸性贫血主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸所引起；而缺铁性贫血，是孕期最常见的贫血，通常从怀孕五个月到六个月时就开始发生。

孕妈妈体内新陈代谢加快，子宫和胎宝宝，胎盘的生长使血容量大大增加，若不能满足这样的供应，会非常容易发生贫血症状。

贫血的影响

患有贫血的孕妈妈，妊娠中毒症的发生率明显升高，严重贫血的话，极易造成身体虚弱，临产子宫收缩无力，极易使胎宝宝在子宫内发生窒息。

贫血严重的孕妈妈，患心脏病的概率也大大增加。也会影响胎宝宝脑细胞的发育，使足月出生的宝宝体重不超过2.5千克，先天不足，后天就易体弱多病。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些//

三．孕期便秘

很多孕妈妈，可能没有养成良好的生活习惯，饮食太过精细，导致膳食纤维摄入不足，肠动力下降。当胎宝宝不断长大，挤压肠道，肠道肌肉的活动受阻，行动缓慢等因素，都会使孕妈妈比普通人更容易发生便秘。

便秘的影响

便秘使孕妈妈肠静脉中的血液回流不畅，时间一长，易发生肠壁静脉曲张，整天有便感却排不出来，严重一点的，还会引起痔疮。

便秘也会使孕妈妈的食欲受到很大影响，造成营养素摄入不足，从而形成恶性循环，给胎宝宝带来不利影响。

孕妈妈如果长期便秘，极易积累毒素，容易诱发各种不适症状，引发妊娠中毒症。

「希妈育儿经」原创奚梦瑶生子：孕期最难以接受的，不是变胖，不是变笨丑，是这些//

孕妈妈在漫长的十月怀胎过程中，总是要经历这样那样的痛苦，先了解了痛苦，才能有心理准备，也才能更好的做好预防或解决措施。

有句话说得好：女子本弱，为母则刚。可能还没有进入到真正的母亲角色的时候，我们就需要刚强一点了。

愿每一位准妈妈，在孕期都能平平安安的。

注：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！