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本文原始标题是：提醒家长：3种水不要纵容孩子喝，易伤脾胃不发育，家长留点心吧

霜降至，意味着秋冬到了，天气多变，孩子的食欲可能会受影响，但是吃零食、喝饮料的热度并不会消减，反而更加“热门” 。今天我们来谈谈孩子喝饮料的问题，看看应不应该纵容孩子喝呢？

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刘姐最近为了孩子的事，没少请假，一问才知道，刘姐4岁的女儿甜甜生病了，刚开始是不怎么吃饭，现在有些发烧咳嗽，迟迟不见好转，带孩子看过医生后才知道，孩子脾胃虚弱，食物不能被彻底运化，产生了积食，才会生病。

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问刘姐原因，刘姐摇头直说，不该纵容孩子喝饮料。医生给出解释：孩子正发育，消化系统发育不健全，经常喝饮料，会增加脾胃的运化负担，时间长了，孩子会脾虚，甚至阻碍孩子的正常发育。

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提醒家长：3种水不要纵容孩子喝，易伤脾胃不发育，家长留点心吧

1、奶茶

街边上到处都有奶茶店，孩子也喜欢喝，但是奶茶是一种高热量高脂肪的“水” ，孩子脾胃娇嫩，运化能力有限，经常纵容孩子喝，会对脾胃的运化产生负担，损伤脾胃，让孩子脾胃动力减弱，出现脾虚、积食、咳嗽等问题。

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2、碳酸饮料

碳酸饮料虽然热量高，挡不住好喝，只不过没有什么营养价值，还会产生气体，孩子喝了，不仅容易腹胀，还会直接影响孩子的食欲，同时，也会增加脾胃的运化负担，减少孩子对铁元素吸收，时间长了，很容易造成孩子脾虚、贫血、积食。

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3、鲜榨果汁

有些孩子闹着喝饮料，家长也拒绝，实在不想孩子失望的时候，会选择榨果汁给孩子喝，殊不知，水果在榨汁过程中，营养会流失一大半，剩下的大多是糖分，给孩子喝了，反而会增加脾胃的运化负担。因此，鲜榨果汁不是孩子能够消化的。

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总之，脾胃是孩子的后天之本，为了孩子脾胃好，发育好，以上提到的3种水不要纵容孩子喝，可以经常给孩子喝点寡甜乳末水。

「蓝象宝贝育儿」提醒家长：3种水不要纵容孩子喝，易伤脾胃不发育，家长留点心吧。首先，孩子的生长发育与自身所吸收到的营养物质分不开，关键在于孩子脾胃的好坏，经常给孩子喝点寡甜乳末，能够平衡肠胃菌群平衡，增强孩子脾胃的运化能力，让孩子脾胃好，营养吸收好，发育好。

「蓝象宝贝育儿」提醒家长：3种水不要纵容孩子喝，易伤脾胃不发育，家长留点心吧。其次，不想孩子失望，又不能纵容孩子乱喝饮料，喝些寡甜乳末还是可以的，既能养脾胃，又一股奶香味，满足了孩子想喝饮料的欲望。