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本文原始标题是：自从孩子每天把它当开水喝，秋冬很少有咳嗽、流鼻涕了

我家宝宝从小体质不好，都怪我因为是新手，不知道怎么照顾。所以宝宝经常感冒发烧咳嗽什么。宝宝每次感冒，都要品尝各种老方子，让宝宝尽量不吃药就可以了。用了很多民间的药方，比如：冰糖雪梨、雪梨四川贝类、橙盐蒸、姜汤，这些宝宝都试过了，没有起到很好的效果。

【靠谱育儿说】自从孩子每天把它当开水喝，秋冬很少有咳嗽、流鼻涕了//

以前我对于孩子的感冒没有冷热之分。所以一味的食疗，有时候运气好一些，孩子的咳嗽和感冒好一点，有时候真的会越来越严重，而且做妈妈的我，看得很担心。

前段时间，宝宝感冒很久没完全康复，后来朋友介绍了一种杨桃、陈梗末、生橄榄的饮食。不管你是感冒还是热感冒，它都有效。我也半信半疑炖了试试，怎么第一天就让宝喝几次，第二天明显鼻涕好多了，喝三四天就对宝宝鼻涕没了，咳嗽还是好多了！现在宝宝每天把它当开水喝，没有咳嗽，流鼻涕！

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我很高兴能写这篇文章！现在分享给需要的宝爸宝妈们，希望宝宝能健康！

冰糖适量，陈梗末6克，杨桃一个，橄榄六七粒

首先把杨桃的周边去掉，这样炖出来的汤就不会出现苦涩的味道，橄榄用刀拍开，也可以用水果刀划开。然后把陈梗末，杨桃和橄榄放碗里隔水加热，先用大火烧开然后再用小火慢炖半个小时就可以了。

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【靠谱育儿说】自从孩子每天把它当开水喝，秋冬很少有咳嗽、流鼻涕了。陈梗末、橄榄都是润喉止咳的额作用，再加上杨桃的酸酸甜甜的口感，孩子也比较喜欢这个味道，平时也可以经常给孩子炖着喝，我家宝宝喜欢放在热水瓶里当开水喝，还能够起到预防感冒的作用，我家孩子经常喝，就很少感冒了。