【关山老师谈育儿】原创宝宝为啥入园之后总生病？这两大原因不可忽视，宝妈要早做准备宝宝|原因|孩子|情况|病毒|抵抗力|免疫

本文原始标题是：宝宝为啥入园之后总生病？这两大原因不可忽视，宝妈要早做准备

有些孩子入园之后，出现发烧、腹泻等情况，反反复复总不好。许多宝妈会疑惑，自家孩子在家体质非常好，入园之后，生病的情况突然就增多，这是咋回事呢？其实曾有人做过相关调查，数据显示进九成的孩子入园之后会出现生病的情况，生病的原因跟以下2点有关系。

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免疫力变低

孩子经常跟宝妈在一起，入园之后跟宝妈突然分开，会让他产生焦虑情绪，长期的焦虑情绪会导致孩子的免疫力降低，也会造成肠道消化功能不好，因此孩子会出现腹泻、消化不好或者感冒发烧的情况。另外秋季受温度的影响，孩子的免疫力也会降低，尤其深秋天更冷，如果给孩子穿的衣服薄，也会增加生病的几率，因此早上送孩子上学时，家长要给孩子穿厚点，尽量给他穿羽绒服。羽绒服拉链式的设计，方便穿透，并且白鸭绒的含量高，保暖效果非常好，另外它的面料舒适柔软，能呵护孩子皮肤不受伤害。

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病毒感染

【关山老师谈育儿】原创宝宝为啥入园之后总生病？这两大原因不可忽视，宝妈要早做准备。秋季是病毒的高发期，有些孩子入园之前已经生病，入园后身体携带的病毒，会通过空气或者粉尘传播给其他孩子，孩子的抵抗力有限，当他接触病毒增多时，体内免疫系统无法打败病毒，就会增加生病的几率。

知道了宝宝生病的原因，减少孩子生病的方法就变简单，宝妈可以通过以下几个方面进行改善。

提前做心理准备

孩子入园肯定会出现不适应的情况，产生焦虑也难免。但是如果在入园之前，宝妈先带孩子熟悉幼儿园，让他多了解自己要待的新环境，比如教室或者园内的玩耍场合，还有告诉他以后会交到新朋友，这些行为可以让孩子提前做好心理准备，既能激发孩子入园的兴趣，也能减少孩子出现焦虑的情况。

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饮食均衡

合理的饮食，能增强孩子的抵抗力。但是孩子的年龄小，在3岁左右没有独立吃饭的能力，如果在园内吃不饱，也会增加生病的几率。因此，宝妈在家要培养孩子的独立吃饭能力，只有自己会吃饭，入园后宝宝饮食均衡，才能保障身体会健康。

【关山老师谈育儿】原创宝宝为啥入园之后总生病？这两大原因不可忽视，宝妈要早做准备。作息规律

充足的睡眠，也能让身体抵抗力增加，所以宝宝在家时，宝妈要让他养成早睡早起的习惯，还要保证他的睡眠时间超过8小时以上，另外还要叮嘱他中午要午休，这些对增强体质帮助非常大。

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孩子在入园之前养成好习惯，就能减少他生病的情况，所以孩子入园之前，宝妈要提前培养孩子的饮食与作息习惯。