育儿之百科全书■秋季娃睡觉总是踢被子，不是“热”，家长别再被误导了，长点心吧被子|家长|孩子|婆婆|体温|脾胃|食欲|

本文原始标题是：秋季娃睡觉总是踢被子，不是“热” ，家长别再被误导了，长点心吧

秋季晚上的温度其实很低了，家长担心孩子受凉，早早给孩子换上了厚被子，去年的厚睡衣，也赶紧拿出来给孩子套上了，即便是这样，还是有的孩子受凉了，这到底是怎么一种情况。

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朋友凯悦前天给我打电话，说生完孩子之后，真的太痛苦了，最近一直睡不好，都快要疯了。凯悦的宝宝已经2岁了，还不容易熬过了每天半夜，每个两个小时吃一次奶的时间，没想到孩子现在大了，又怎上了不停地给孩子起来盖被子。

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育儿之百科全书■秋季娃睡觉总是踢被子，不是“热”，家长别再被误导了，长点心吧。终于熬不住了，婆婆赶紧来帮忙，平时夜里，大人们轮换着给孩子盖被子。那天起来的时候，突然看到婆婆在给孩子扇扇子，立马就不愿意了大晚上的就跟婆婆直接吵起来了。后来婆婆解释说，孩子来踢被子，人家说就是热的，给孩子降降温，一冷就好了。

第二天孩子就发烧了，凯悦也是很无奈，只能先处理好孩子的事情。医院的医生也说，孩子总是踢被子，根本就不是热的，家长不要只看到表面的现象，检查之后，才发现孩子是上火了。

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其实孩子平时老踢被子，下面这些原因，一定要知道！

1.孩子上火了，这是娃踢被子最常见的原因

孩子本身体质偏阳性，很容易上火，秋季天气干燥，饮食如果不注意，孩子很容易就上火了。上火之后，孩子体温上升，也容易踢被子。最明显的是反应在食欲上，孩子很容易有脾胃火，积食之后很容易食欲差。

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碰到孩子上火了，家长一定要知道这是脾胃火，经常用金英甜草泡水喝，帮助孩子调理脾胃，减少火气，孩子食欲好了，吃饭也变香了，能够很好的缓解孩子内热总是踢被子的情况。

2.孩子发烧了，这是生病的表现

很多孩子发烧总是会在晚上比较厉害，家长如果没有发现的话，孩子身体发热，开始不停地的踢被子。如果孩子脸蛋发红，翻来覆去，体温高，家长就要注意了，很可能是孩子发烧了。这个时候赶紧给孩子量一下体温吧。

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育儿之百科全书■秋季娃睡觉总是踢被子，不是“热”，家长别再被误导了，长点心吧。如果没有超过38.5度是可以用无量降温法的，可以用温水擦拭手心、脚心额头。如果宝宝发烧超过了，就要及时吃药或者去医院降温了。

3.孩子睡觉时，穿的很多

秋季夜晚的温度是低，但是家长不要给孩子穿的过厚，很容易出汗，发热。孩子一发热就开始蹬被子了。

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孩子的体质本就内热，体感温度总是会比大人要高一点，所以家长不要着急给孩子穿衣服。判断该给孩子穿多少衣服，主要遵循两个法则，摸摸孩子的后脖子和后背，只要没汗温热，说明，衣服是合适的。