蓝象宝贝育儿@不想娃成“病秧子”,3件会毁了脾胃的事,请妈妈们停手,别再做
本文原始标题是:不想娃成“病秧子” , 3件会毁了脾胃的事 , 请妈妈们停手 , 别再做
最近跟别的宝妈聊天的时候 , 总听到抱怨:带娃真的太难了!虽然现在生活条件比过去好了 , 但是孩子的体质不强反弱 , 动不动就闹毛病 , 过去一个大人看好几个孩子 , 现在好几个大人围着一个孩子转 , 吃喝拉撒面面俱到 , 还照顾不好!殊不知 , 孩子免疫力差、爱生毛病 , 大部分都是“吃出来”的 , 跟家长的喂养脱不了关系 。
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现在的孩子饮食讲究营养 , 无论是喝奶粉、加辅食还是开始吃“大人饭”了 , 给孩子的饮食都是花样多、营养足 , 却不知道 , 跟孩子的脾胃不匹配 , 这些营养不仅用不到孩子发育中 , 还会增加消化负担 , 让脾胃生化气血、运化水谷精微的功能变差 , 反而给孩子的生长发育和健康埋下隐患 。
不想娃成“病秧子” , 3件会毁了脾胃的事 , 请妈妈们停手 , 别再做
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1、吃得多、长得胖是有福气
这种情况在老一辈带娃时最常见 , 总看着孙子、孙女瘦 , 吃得少 , 想方设法的哄着孩子多吃饭 , 多吃肉 , 把孩子养得越胖越开心 , 而孩子面对美食 , 本身自控能力就弱 , 经常吃撑 , 对脾胃的伤害非常大 , 有的孩子虽然看起来胖 , 但是消化差 , 经常腹泻便秘 , 个头长得也慢 , 就是脾胃失调了 。
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蓝象宝贝育儿@不想娃成“病秧子”,3件会毁了脾胃的事,请妈妈们停手,别再做。2、经常买零食哄孩子
过去没有那么多五花八门的零食 , 就是有 , 也没有钱经常给孩子买 , 现在生活好了 , 超市里各种糖果、薯片、巧克力、果冻等 , 都是孩子们的最爱 , 家里有孩子的 , 都会经常买 , 哄孩子开心 , 然而 , 这并不是对孩子好 , 反而是“坑娃” , 尤其是年纪越小的孩子 , 零食吃多了会让孩子变得挑食 , 脾胃、肾脏等器官负担过重 , 钙、锌等营养流失 , 阻碍孩子身体发育 。
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3、不喜欢咀嚼就吃汤泡饭
孩子刚开始吃“大人饭”的时候 , 咀嚼能力不够 , 不喜欢吃干硬、没有滋味的主食 , 而很多家长不引导孩子锻炼咀嚼能力 , 反而想出了“汤泡饭”的方法 , 把鸡汤、菜汤等跟米饭混合 , 米饭有了汤汁的滋味 , 也更好吞咽 , 孩子喜欢吃 , 但是没有经过唾液酶分解和牙齿切磨 , 米粒到达肠胃时还很完整 , 汤汁又稀释了消化液 , 就很容易造成积食 , 甚至引起其它肠胃问题 。
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蓝象宝贝育儿@不想娃成“病秧子”,3件会毁了脾胃的事,请妈妈们停手,别再做。带娃要会养脾胃 , 金棘末隔三差五喝:
上面几种喂养方式 , 会在不知不觉间拖垮娃的脾胃 , 家长一定要改掉 , 此外 , 经常给孩子喝点金棘末 , 特别是要加辅食了 , 或者平时反复积食、消化问题多的孩子 , 可以让胃肠功能增强 , 肠道中的食物残渣减少 , 孩子不积食、消化好 , 脾脏对营养的运化功能也得到增强 , 肠道免疫力提高 , 孩子更好成长发育、少生病 。
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