「樱桃育儿经」这3种食物会“偷走”孩子的身高，宁愿饿着也别碰！医生：难长个身高|孩子|脾胃|家长|烧烤|养护|宝妈群

本文原始标题是：这3种食物会“偷走”孩子的身高，宁愿饿着也别碰！医生：难长个

对于每位家长来说，养孩子真的是一门长期、艰辛、需要付出心血的功课，一旦有了孩子，家长们的玩心也就都收起来了，几乎所有的心思都放在了孩子的身上，但是家长们往往会发现，不管再怎么细心照顾，孩子还是“不争气” ，这也就是大多数的家长都会面临的问题：孩子的身体难养。

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昨天看到宝妈群里，有一个网名“韶华”的宝妈就在那发牢骚：“现在的孩子真的是越来越难养了，三天两头的生病，都说秋天要‘贴秋膘’ ，前段时间给孩子做好吃的还吃呢，最近怎么都不吃了，吃两口就跑，上个周生病了，到现在还没好，这养孩子真的是折腾人。 ”

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秋季家长们都在忙着给孩子补营养，但只有少数的家长知道，其实“补脾”比补营养更重要，脾胃是后天发育之本，是食物运化吸收的唯一枢纽，就想小树苗的根基，孩子的脾胃好了，身体、体质才能好。都说孩子的病是“吃”出来的，所以，家长一定要注意孩子的饮食。

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1、面包等甜食

现在市面上很多的面包店、蛋糕店，口味也是层出不穷，很受孩子们的喜欢，但是这类食品含有很多的香料，添加剂，糖精等热量大，不易消化，对于脾胃娇嫩还没有发育完善的孩子来说，都是一种“折腾” ，拖垮孩子的脾胃，还会阻碍孩子长个。

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2、煎烤食品

很多的人都知道烧烤是很容易致癌的，但是“馋虫”一上来，总是会控制不住自己，烧烤的味道确实很好，孩子对这种食物也非常喜爱，每次去烧烤店，总会看到不少大人带着孩子去吃，但是这真的不适合孩子，含有的刺激性的调料，不仅会损伤脾胃，孩子影响孩子的味觉。

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3、大鱼大肉

现在家长们现在都想着给孩子“贴秋膘” ，但是选择的大多都是给孩子吃很多的大鱼大肉，却没有考虑到孩子能不能吸收，这些大鱼大肉，基本上都是孩子不好消化的，更别提天天吃了，会拖垮孩子的脾胃，影响孩子的发育。

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「樱桃育儿经」这3种食物会“偷走”孩子的身高，宁愿饿着也别碰！医生：难长个。想要孩子长得高，脾胃健康很重要， 1个小妙招收好

「樱桃育儿经」这3种食物会“偷走”孩子的身高，宁愿饿着也别碰！医生：难长个。进过一个夏季的胡吃海喝，孩子的脾胃负担其实已经够重的了，家长应该在秋季给孩子好好养护脾胃，多给孩子喝点金棘末，用热水冲开就好，或者给孩子拌在粥里。金棘末能促进肠胃的蠕动，清理积食，养护好脾胃，让家长也能少操心。