『育儿之百科全书』3岁男娃脾虚不发育，劝告家长：伤脾食物就在厨房，你还给娃吃？劝告|孩子|家长|脾胃|营养|时候|负担|

本文原始标题是：3岁男娃脾虚不发育，劝告家长：伤脾食物就在厨房，你还给娃吃？

相信家长们都听过一句俗语，就是“病从口入，祸从口出” 。对于孩子来说， “病从口入”也是最常见的。孩子身体娇嫩，正处于成长发育的阶段，孩子的发育也需要外界食物的营养。但是有些时候如果喂错了，也有可能给孩子带来各种病症。

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前两天哥哥家的小侄子就整天哭闹，一家人都拿孩子一点办法都没有。奶奶说孩子3岁了，出现哭闹的情况是正常的，不用太担心。但谁知没过多久小侄子就发起烧来，刚吃进的东西也会吐出来，这才带着孩子去了医院检查。

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『育儿之百科全书』3岁男娃脾虚不发育，劝告家长：伤脾食物就在厨房，你还给娃吃？。检查结果出来之后，医生说孩子脾胃虚弱，并且体内有严重的积食，已经阻碍到孩子的正常发育，也是孩子平时容易哭闹还生病的原因。医生问了问孩子平时的饮食，也确定了造成孩子脾虚积食不发育的罪魁祸首，就是家长平时给孩子准备的食物。

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3岁男娃脾虚不发育，劝告家长：伤脾食物就在厨房，你还给娃吃？

1、厨房里的“调味品”

家长觉得孩子3岁之后就可以吃大人饭了，所以给孩子安排的饮食和大人都差不多，但实际上孩子身体娇嫩，脾胃的承受能力也是有限的。有些家长为了饭菜鲜美会加很多的调味品，这些调味品孩子吃起来有滋有味也比较喜欢吃，但最终还是会伤及脾胃，也会给孩子肾脏带来负担，当孩子体质变差，更易生病。

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2、厨房里的“汤泡饭”

很多家长喜欢给孩子吃“汤泡饭” ，并且这种饭，孩子就没有不吃的时候。汤泡饭容易下咽，家长看到孩子能吃不少也乐于给孩子做这种饭。实际上这种饭虽然容易下咽，但却很难消化。汤泡饭容易给孩子带来饱腹感，会让孩子产生积食，影响正常的发育。

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3、厨房里的“大鱼大肉”

很多家长，尤其是家里的老人更喜欢给孩子吃一些“大鱼大肉” ，觉得这些食物又有营养，又能让孩子长高长壮。但其实孩子脾胃娇嫩，大鱼大肉属于比较肥腻的食物，这会在运化的时候产生湿气，增加孩子脾胃的负担，并且会让孩子发胖，可能还会影响到孩子的长个发育。

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养娃先养脾胃，多喝一糊，清理积食长大个

家长在带娃的时候一定要有帮孩子养好脾胃的意识，脾胃是孩子的后天之本，能帮孩子运化营养。平时家长可以多给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调理肠胃，促进营养的吸收，还能清理体内的积食，减轻孩子脾胃负担，给孩子提供身体发育所需的营养，让孩子更健康的长大个！