『关山老师谈育儿』原创判断宝宝身体冷不冷，妈妈摸这2个“部位”，比手脚更精准！妈妈|手脚|宝宝|部位|身体|背部|衣服|

本文原始标题是：判断宝宝身体冷不冷，妈妈摸这2个“部位” ，比手脚更精准！

宝宝身体抵抗力差，自身体温调节能力不足，只要天气一转凉，妈妈就给他们裹的像个粽子一样。尤其是在秋冬季节，只要一摸宝宝的小手、小脸冰凉，妈妈就使劲的给他们加衣服，觉得这样起到更好的保暖效果。但是，不少妈妈发现秋冬季即便给宝宝穿很厚，他们还是三天两头的生病，让妈妈们十分疑惑。事实上，宝宝手脚冰凉，并不代表他身体冷。因为人的血流主要分布在躯干、内脏，而四肢分布较少，这样一来手脚周围血液循环速度就慢，所以天冷就更容易冰凉。如果妈妈盲目给宝宝添衣，可能会捂坏他，想知道他冷不冷，医生建议摸宝宝身体这2个部位，会更精准。

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如何精准判断宝宝冷？

摸背部和颈部

『关山老师谈育儿』原创判断宝宝身体冷不冷，妈妈摸这2个“部位”，比手脚更精准！。人体后背和颈部的血管和神经分布全身，且后背距离心脏也很近，是最能聚热的地方，妈妈通过摸这两个部位来感知宝宝身体冷暖会更准确一些。如果妈妈感觉他的背部发烫并且还有汗液，说明穿衣过多，造成体热了，如果背部很凉，那肯定是宝宝冷了，要及时给他添加衣服，但若背部比较温暖也无汗，说明穿衣正合适。

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宝宝新陈代谢速度快，每天都在不停的活动，体温都会相对较高，所以穿衣方面要比大人少。即便是在寒冷的冬季，也不能里三层外三层的套，妈妈可以给他里边穿个保暖内衣，外边套个羽绒服。不过，宝宝肌肤敏感娇嫩，羽绒服面料一定要柔软舒适、亲肤不刺激，绒毛品质要有保证，最好能经过抗菌处理，这样能有效抑制过敏原和异味的产生，更好的呵护宝宝身体健康。

秋冬穿太厚的危害

患皮肤病

宝宝活动量大，身体容易出汗，如果秋冬捂的太厚，身上汗液排不出去，长时间停留在背部，很容易让他患上湿疹、痱子等各种皮肤病，从而影响身体健康。所以不管天气再冷，给宝宝穿衣也要有一定的原则，不可盲目添加。

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腹胀便秘

宝宝冬季穿太多衣服，身体肯定会出大量的汗，如果妈妈没有及时给他补充水分，就会造成他体内水分失衡，容易引发便秘。便秘时间过长，不仅会降低宝宝食欲，还会损伤肠胃健康。

『关山老师谈育儿』原创判断宝宝身体冷不冷，妈妈摸这2个“部位”，比手脚更精准！。发热咳嗽

上面我们说了，宝宝穿的过厚可能会引发便秘，大肠不通，体内肺热无法顺利排出，这样一来宝宝就容易出现发热、咳嗽的症状，从而影响身体健康。

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不管天气多冷，妈妈都不能给宝宝盲目加衣，最好先判断一下他是不是真冷了，以免穿的过厚，引发各种身体疾病。