「孕婴知识」秋天来了冬天不会太远，宝妈要早知道宝宝怕冷的部位很多宝妈担心宝宝抵抗力弱、自我体温调

提示您本文原始标题是：「孕婴知识」秋天来了冬天不会太远，宝妈要早知道宝宝怕冷的部位

用正确的方法去爱孩子

导读：秋天到了，天气逐渐转凉，全国迎来了"妈妈们怕冷"的季节。

很多宝妈担心宝宝抵抗力弱、自我体温调节能力和御寒能力差，总觉得给孩子穿的越多才越安全，尤其是感冒发烧之后就更应该捂汗。

其实只要保护好宝宝身上这几个怕冷部位，妈妈就可以安心了。

一、腹部

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在中医里，肚子是脾胃之所，保护好肚子就相当于保护孩子的脾胃。小孩子肚腩太大，裤子容易往下滑。特别是在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣经常会被撩上至胸腹部。

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

肚子保暖：

天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。

另外，内衣是宝宝保暖必备的单品哦！

柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。

要提醒妈妈的是：千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感，所以纯棉内衣才是妈妈们最好的选择。

2、头颈部

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中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体"诸阳之会" 。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。

所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。

头颈部保暖：

给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，但是不宜过厚。头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。

所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

3、背部

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保持背部的"适当温暖" ，可以预防疾病、减少感冒。 "适当温暖"就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。

所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。

背部保暖：

天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病啦。

4、足部

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常言道：寒从脚下生。研究表明，宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与父母忽视宝宝脚部保暖有直接关系。由于宝宝脚的表面脂肪很少，较成人而言保温能力要差，因此，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保障宝宝冬季不生病。

双脚保暖：

很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气；

由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

5、手部

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宝宝的体温调节中枢不完善，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。双手保暖：经常给宝宝搓手(对手心手背适度用力，反复搓摩)能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。

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