----孕妈要谨记：孕期这五种食物碰不得 ， 易诱发胎儿畸形或发育不良！//---- http:// //

存放过久的土豆 ， 土豆中含生物碱 ， 存放时间愈久 ， 其含量越高 。 且这种物质并不会因为浸泡或蒸、煮、炸而减少 ， 如果孕妈长期摄入 ， 生物碱在体内囤积过多 ， 容易产生致畸效应 。 科学家推算 ， 如果摄入的量达252克 ， 就可能会生出畸形儿 。

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酒精中的乙醇可以造成胎儿大脑发育不全 ， 影响孩子智力甚至引起面部畸形等情况发生 ， 尼古丁则会增加孩子罹患心脏疾病的风险 ， 从长远来看 ， 孕期抽烟也会增加孩子未来罹患情绪障碍疾病的可能性 。

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松花蛋也是很多准妈妈的最爱 ， 但是松花蛋里面含有对人体有害的铅！过量的食用会导致铅中毒 ， 再加上准妈妈的特殊体质 ， 更加容易过敏中毒 ， 影响到孩子 。 准妈妈可以少吃就尽量少吃点吧 ， 想补充营养还是选择新鲜的鸡蛋和鸭蛋比较好 。

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