原创首发 ， 欢迎关注 。 专业作家 ， 育婴领域专家 ， 获多平台原创邀约 。 亲历宝宝出生成长 ， 真实记录宝宝培育经历 ， 共同分享孕育儿经验 。 加关注“@头壹条大龄孕儿经” ， 获取更多育儿知识 。

都说民以食为天 ， 健康的饮食习惯和科学饮食 ， 对身体健康有很重要的作用 。 那么 ， 婴儿吃什么对皮肤好呢？我们平时又该给宝宝多吃一些什么食物呢？

----吃出美丽和健康 ， 吃什么可以让宝宝的皮肤更好呢//---- http:// //

1.饮食清淡：婴儿饮食要清淡 ， 特别提醒 ， 未满一周岁的宝宝不宜食用添加任何调味品的食物 。 1岁以后的宝宝 ， 也应少盐、少糖 。

----吃出美丽和健康 ， 吃什么可以让宝宝的皮肤更好呢//---- http:// //

2.补充高水分水果：新鲜水果也是给皮肤补水的好方法 。 宝宝特别需要多吃些高水分水果 ， 如梨、橘子、橙子等 ， 可以榨成果汁或制作沙拉 ， 增加宝宝新鲜感 ， 促进食欲 。

----吃出美丽和健康 ， 吃什么可以让宝宝的皮肤更好呢//---- http:// //

• [孕育岛]原创这3种零食让孩子多吃点，以后聪明健康长大个，家长们别管的太严
• 微笑妈咪健康百科@假期越睡越多，孩子作息全乱了？6个小技巧让孩子到点就睡
• #春龙和宝宝#如何判断婴儿是否吃饱？如下方法，就能让宝宝既健康又能吃饱
• 小儿推拿分享：宝宝站得太早，会导致腿变弯吗 青岛柔宝健康调理中心
• 「健康温州」孩子眼里的白衣战士是怎样的？一起来读这两封家书...
• 爆炸母婴课堂■宝宝小时候白白胖胖是最好？错，超出健康标准宝妈们需要赶快纠正
• [松达天然母婴护肤]睡渣宝宝是怎么养成的？学会这16招，睡渣秒变天使，健康长得高
• [健康160]为什么孩子睡觉时老爱出汗？三甲儿科医生给出了答案
• 好妈妈课堂育儿宝典.@常给孩子按摩这两个部位，孩子健康少生病
• 美丽的旅游：《可爱的身体》全集