多喝牛奶能帮孩子长个?如果不满足这些条件,喝再多也是白费
馨雅的孩子今年6岁了 , 即将进入小学校园 , 可是欣雅却因为孩子的身高一直发愁 。 原来在幼儿园的毕业典礼上 , 欣雅发现自己的孩子站在人堆里特别渺小 , 明显比同龄孩子矮了一大截 , 所以担心孩子上小学以后被欺负 。 邻居告诉欣雅要想让娃长个 , 喝牛奶是最好的办法 , 而且一天都不能落下 。 那么真的像邻居说的这样 , 多喝牛奶就能长个吗?不完全是 , 首先得满足这些条件 , 否则牛奶就等于白喝了 。
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骨骺线没闭合
骨骺线是位于两个骨骼之间的一条透明带 , 也是决定能否长高的重要因素 , 骨骺线闭合的时间越晚 , 说明长高的可能性就更大 。 家长可以带娃去医院拍一个X光片 , 如果骨骺线已经闭合了 , 喝再多的牛奶也没用 。 除此之外 , 在孩子6-10岁之间 , 是身高的第一个发育高峰期 , 家长要抓住这个机会 , 经常带娃做弹跳类运动 , 可以帮助他长高 。 但是注意在娃运动期间 , 一定要给孩子准备舒适的运动鞋 , 选择加高加硬的后跟 , 可以防止脚踝扭伤 , 而防滑设计鞋底可以保护孩子的安全 。
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