女人月子没坐好，身上多半会有两个特征，很难“连根拔掉” 说起女人生孩子

说起女人生孩子，一怕生孩子时受罪，二怕生完孩子坐月子受罪。相比而言， “第二怕”对我们的身体伤害持续时间更长一点，要不自古以来怎么会有“月子病”一说呢？虽然“月子病”带有我们本土特色，并不是世界上所有女人都会落下月子病，但从实际情况来说，月子没坐好，真的对身体有影响。

一般来说，女人月子没坐好，身上多半会有两个特征，而且很难“连根拔掉” ，宝妈们要注意。

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产后虚胖，小腹高隆仍似怀孕

很多女人坐月子，都会遵从老辈人的传统月子坐法。月子里各种禁忌，不能吹风、洗头、受寒，不能乱吃东西，有的不能吃油盐、有的不让吃肉只让喝汤、有的馒头韭菜、葱姜蒜都不让吃，真是让产妇很抓狂。尤其是为了下奶，每顿饭都让产妇喝油腻的下奶汤，像什么猪蹄汤、鲫鱼汤等，顿顿大鱼大肉，让人喝的心里直起腻。

但是，这样的月子饮食结构，并不科学。第一，是因为天天大鱼大肉，在产后身体虚弱的情况下大补很伤身。第二，营养单一，容易造成产妇虚胖。尤其是肚子上，脂肪堆积，一圈肉肉，很容易让人误解又怀孕了。

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