孩子长期晚睡觉，三种后果先后找上门想必大家都知道

想必大家都知道，孩子睡眠质量对孩子的生长发育是会起到至关重要作用的，现在的小孩子，因为父母工作的原因，经常性跟着父母一起睡的很晚，这样其实对宝宝的生物钟造成很大影响的。

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长期下去，会影响到宝宝的生长发育，父母在生活中要引起重视，那么，孩子睡眠时间晚到底有哪些危害呢？下面，我们一起来了解一下。

孩子睡得晚，会有三个危害

1、让孩子长不高

孩子的身高不但和父母的遗传相关，同时，还和孩子睡眠时间相关，孩子在发育期间，睡眠质量和睡眠时间是影响孩子身体长高的关键，

一般孩子生长激素分泌最旺盛的时候就是晚上十点到凌晨一点左右。

如果长期孩子睡眠时间晚，这对身体激素的分泌是存在很大影响的，这直接影响到孩子的升高发育。

2、孩子的抵抗力变差

在我们的身体处在熬夜状态时，身体里面的器官也同样在熬夜，当身体的器官比较累，那么就会影响它的正常工作，从而导致我们的身体抵抗力变差。如果孩子的睡觉时间比较晚，也是会导致身体的很多器官不能充分的休息，平时也没有注意到这方面，忽视营养的补充，这样孩子身体对抗疾病的能力就会弱很多。

想要身体好，就要避免出现孩子睡眠晚的情况。

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