孕期失眠也是一种常态化了 ， 女性在怀孕之所以出现失眠的现象比较普遍 ， 也是有一定原因了 。 在怀孕之后身体内的激素水平就在不断的发生变化 ， 从而孕妇多少内心压力也会比较大 ， 这也是影响到孕妇孕期睡眠作息质量的一个关键 。

孕期出现失眠后其实难受的不仅仅是孕妈妈自己 ， 胎儿在宫内其实是最受委屈的 ， 孕妈们别不当回事 。

----孕期出现失眠 ， 胎儿是最受委屈的 ， 容易影响发育//---- http:// //

孕期失眠之后母体的各项代谢器官也会岁而衰减 ， 尤其是胎盘的功能衰减 ， 胎盘是决定胎儿吸收的关键物质 ， 因为胎盘是衔接母体的一个主要器官 ， 当胎盘功能衰退的时候胎儿的吸收发育自然也受到了影响 ， 所以说孕妈妈们要重视了 。

出现孕期失眠后孕妈们可不要坐视不管 ， 更不要在白天的时候补觉 ， 因为白天本是一个活跃的状态 ， 这样反而变成了一整天都是睡觉的状态 ， 这也是不受胎儿待见的 。

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