母乳喂养，不可光听老一辈的“经验”，理论知识也应付诸于实践虽然生娃前看过许多功课

虽然生娃前看过许多功课，但永远都是“看完就以为自己已经get了”的走马观花浏览模式.当真正碰到问题时完全是手忙脚乱，而且新手妈妈特别容易受到周围“过来人”经验的干扰影响，所以理论知识必须要付诸于实践才行哇!

丽莎是个时尚达人，在宝宝出生之前就打算不喂母乳，因为怕身材走样，怕出门不方便。也很喜欢跟朋友聚会，喝喝下午茶，唱唱KTV ，吃个火锅，喝喝小酒。如果喂母乳就失去了这些自由了。

但在宝宝出生之后丽莎的心态就变了，看着那个小小的人儿，丽莎内心的柔软被触动了。丽莎开始查阅关于母乳喂养的资料，慢慢了解母乳对宝宝的好处，并决定自己喂母乳。看着宝宝状态越来越好，丽莎内心感觉特别温馨幸福，也越来越舍不得给宝宝断母乳了。

每个年轻妈妈可能都还有颗少女心，希望自己能轻松快乐，自由自在，但是她们为了宝宝的健康未来真得牺牲了很多，努力想给宝宝最好的，小心的呵护着这个小树苗慢慢长大。

妈妈都知道母乳喂养好，却有很多妈妈会忽略了宝宝的第一口奶：初乳。初乳是宝宝人生的第一口奶，初乳的营养丰富比黄金还珍贵！

一、初乳好处多，请不要浪费

1.初乳是宝宝最好的食物

初乳营养价值非常高，初乳颜色偏黄色且浓稠度高。初乳不仅脂肪含量小，碳水化合物、蛋白质等含量丰富，同时容易被宝宝吸收消化，是宝宝最珍贵的第一口粮，对宝宝的健康发育有很大的帮助。

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