孕妇在怀孕期间 ， 为了胎儿的营养能跟得上 ， 都会补充很多有营养的食物 ， 这就导致不少孕妇 ， 在孕期的时候胖了一圈 。 但是在生产后 ， 有的产妇很快就瘦下来了 ， 有些却还是很胖 。 其实生完孩子胖不胖 ， 根据孕期的这几个习惯就能看出来了 。

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运动习惯

在生产前有运动习惯的宝妈 ， 身体代谢就会比别人快 ， 在产后只要还坚持运动 ， 身材就不容易发胖 。 但是在孕期的时候 ， 很多的孕妈都不爱运动 ， 觉得自己的身体很笨重 ， 给自己找各种各样的借口 ， 拒绝锻炼 。 有些孕妇还会因为自己的身材变化不愿意去运动 ， 我们都知道孕期产妇的一些身体部位会发生变化 ， 比如胸部 ， 因为孕期激素的分泌导致胸部变大 ， 孕妈以前的内衣就会不合适 。 其实这时就要选择孕期或哺乳期的内衣了 ， 不仅能很好的托起胸部 ， 还能贴合孕期的胸型变化 ， 不挤压 ， 这就避免了孕期乳房变大的尴尬 。

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