孩子睡觉出汗多是缺钙吗？要不要补钙？只要后脖颈是温热的

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最近，我和我妈因为我家娃睡觉出汗多的问题都要打起来了。

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我妈非说他出汗多是因为缺钙，让我赶紧买钙片，赶紧给孩子吃上。

我一贯秉承着科学育儿的态度，自然不同意这种说法，浑身上下每个细胞都写满了拒绝。

我和广大家长郑重声明：

孩子出汗多真的和缺钙没关系。

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大家可能会有疑问，不是说佝偻病会导致出汗多吗？万一孩子是佝偻病怎么办，这都不用补钙吗？

还真不用。

因为佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，是缺乏维生素D导致的，并不是缺钙导致的。

就我们目前的生活水平，只要保证宝宝饮食正常，按时按量补充维生素D ，孩子得佝偻病的概率是非常非常低的。

既然和缺钙没关系，那孩子到底为什么出汗多呢？

其实主要和以下几个原因有关。

穿盖太多

不少家长都会无意识陷入到一种自我矛盾里，就是一边怕孩子冷，左一层右一层地穿盖，一边又担心孩子出汗这么多，会不会是有什么问题？

捂太厚了，热着了可不就要出汗吗？

要想摆脱这种矛盾，最好的办法就是学会正确判断孩子到底热不热，那就是别摸手脚，摸后脖颈。

只要后脖颈是温热的，那孩子指定不冷，就别穿盖那么多了。

新陈代谢快

小宝宝本身新陈代谢就比成人快，再加上婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段，由于各种活动产生的热量就相对多，出汗自然也多。

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植物神经发育不成熟

就拿出汗这件事来说，当人体受到外界刺激，比如气温升高、受到惊吓等时，会在植物神经的调节作用下而出汗。

小宝宝的植物神经还没有发育完善，对冷热的调节能力比较差，可能外界稍微有点刺激，植物神经想也不想就赶紧“工作”了，就导致宝宝和大人相比，更爱出汗。

身上的汗毛孔没开全

我们大人太热了或者活动之后，不光头部出汗，前胸后背也是汗津津的，这是因为我们身体的这些部分都有汗毛孔，都能用来排汗。

但是宝宝不一样，他们除了头顶以外，身体其他部位的汗毛孔发育还不成熟。

所以说全身上下产生的汗只能从头顶排出，分流不成都汇总了，可不就天天都是满头大汗吗？

遗传因素

除了上述原因，遗传因素也不能忽视，如果爸爸妈妈就特别爱出汗，那么宝宝也可能遗传到这个特点。

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综上所述，相同环境、合适穿盖的情况下，孩子比成人出汗多，是正常现象，大家不需要太担心。

所以大家放过缺钙吧，别再让它背这个锅了！

本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容