听了儿科关于维生素D服用的注意事项,你知道吗?
----听了儿科关于维生素D服用的注意事项 , 你知道吗?//---- http:// //
是不是所有孩子都要补充维生素D?
是的 , 不管是母乳、奶粉、混合喂养的宝宝都需要补充维生素D , 除非每天能喝水1升配方奶粉 。
那么孩子应该多发开始补充维生素D?
一般出生数日就可以开始补 , 越早越好 。 正常的食物想要补充维生素D , 每天要吃16个荷包蛋、1斤鸡肝、1斤奶油 , 你受得了吗?
那么维生素D应该怎么吃 , 补多少呢?哪一种比较好?
每天补充400IU , 早产儿前三个月每天补充800IU , 维生素(VD3)滴剂优于维生素AD;注意哦 , 鱼肝油就是维生素AD;
真正的鱼肝油 , 是从海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪 , 是一种保健品 。 它的主要成分是维生素 A 和维生素 D , 但含量比较低 , 且维 A 和维 D 的比例通常为 10:1 。 这是不适合给孩子吃的 。
为了预防维生素 D 缺乏 , 每个宝宝出生 15 天起 , 每天都要吃 400 单位的维生素 D , 一直吃到 2 岁 。 如果是早产的宝宝 , 补充的量更大 , 前三个月需要每天补充 800 单位 , 三个月后 , 改为 400 单位 , 一直到两岁 。
有些家属总是喜欢买保健品 , 维生素D其实买药品就好了 , 差别只是保健品会贵一些 , 并没有说作用会好多少 。
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