学习相对于玩耍来说 ， 是一件比较辛苦和让孩子不情愿的苦差事 ， 这就需要孩子们有一定的自制力 ， 平衡好学习和玩耍之间的时间 ， 这也给家长出了一个培养孩子自制力的难题 。 今天 ， 和大家谈谈家长如何培养起孩子的自制力 ， 一起来看看吧 。

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一、帮助孩子学会时间规划

有多少次 ， 家长盯着孩子放学回家做作业 ， 不让孩子进行其他的活动 ， 看着孩子今天早早的完成作业也让他多学一会 ， 本是孩子自己的事情却成了一种逼迫和催促 。 家长其实可以帮助孩子学会时间的规划 ， 让学会自己制定时间并遵守时间规定 。 让孩子自己安排时间 ， 对自己的时间和学习任务负责 ， 在规定的时间完成了任务就可以进行放松和休息 。

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