入秋怎么给孩子贴秋膘？这些不吃肉就能贴秋膘的方法，赶紧收藏立秋一过

立秋一过，该补补身体了，贴秋膘必须给孩子安排上。什么？已经有很多宝妈天天满汉全肉宴伺候着？NONONO ，这么做小心坑了娃。要知道，以往那套“以肉贴膘”早就out了，贴秋瞟也要与时俱进才行。今天就来说道说道：不吃肉也能给孩子贴秋膘的好方法。

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秋季进补一定要科学，特别是给孩子贴秋瞟，况且并不是所有的孩子都适合“以肉贴膘” 。

· 盲目贴秋膘可带来3危害

1.肠胃病

夏季炎热，很多孩子都爱吃一些生冷食物，比如冷饮、冰镇饮料等等，但由此带来的后果就是肠胃功能偏弱。进入秋季后，如果不注意调理肠胃功能，那么进食过多油腻的肉食反而会造成肠胃的负担，积食、消化不良、腹泻、便秘等问题都会随之而来。

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