有6种“饭”家长别图省事给孩子做,伤害孩子肠胃,影响孩子成长
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【有6种“饭”家长别图省事给孩子做 , 伤害孩子肠胃 , 影响孩子成长 】
俗话说“病从口入” , 孩子肠胃稚嫩 , 比不上成年人 , 饮食上尤其要注意一下 , 食材、烹饪、调味都有讲究 。 随着生活水平的大幅提高 , 孩子吃的食物更加丰盛、复杂 , 但是孩子挑食厌食的情况也多 , 消化不良的孩子越来越多 , 归根结底 , 都是孩子吃出来的 , 家长给孩子定的饮食结构不对不仅会脾虚积食 , 还会影响到营养的吸收 , 甚至耽误长个 , 破坏孩子免疫力 , 家长要格外留心 。 尤其这几种饭别再做了 , 给孩子脾胃伤害就不好了 , 这几种家长很喜欢做 。
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汤泡饭
孩子不喜欢吃饭 , 这很常见的行为 , 几乎每个孩子都是如此 , 那不喜欢吃菜就更加常见了 , 不过孩子却很喜欢吃汤泡饭 , 那么家长们也是没有什么办法了 , 就会经常做些有营养的汤类 , 和米饭馒头泡在一起 , 给孩子吃 , 孩子吃的也很好 , 认为这样没有什么不好 , 其实这个饭对孩子很不好 , 对孩子的肠胃有伤害 , 因为孩子在吃汤泡饭的时候 , 经常不会去咀嚼食物 , 直接就吞下去了 , 那么饭没有嚼烂 , 而且没有经过唾液的消化 , 进入肠胃后 , 都肠胃伤害很大 , 而且经常这样营养是缺失的 , 对孩子正常发育不利 。
追着喂“饭”
现在的家长都比较“溺爱”孩子 , 尤其是奶奶带娃 , 对孙子孙女“隔辈疼” , 端着碗追在屁股后面喂饭 , 玩一会儿吃一口的情况随处可见 , 但其实 , 这种喂养方式是错误的 。 吃饭时玩闹、不专心 , 不仅会吸入过多空气 , 让孩子腹胀、闹肚子 , 还有呛咳的危险 , 而且影响气血流向肠胃 , 无法给消化系统提供充足动力 , 不利于肠胃蠕动和消化液分泌 , 影响食物的分解消化 。
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隔夜饭
在生活中 , 可能每家都会有一些隔夜饭在冰箱里面 , 家长们认为放在冰箱里面 , 就不会有问题 , 到了第二天只要热一下 , 继续给孩子吃 , 一般都是将剩下的米饭 , 做成各种看上去食欲大增的美食 , 比如炒米饭 , 加入各种孩子喜欢的食材进去 , 孩子也吃的开心 , 所以每个家长都很喜欢这么做给孩子吃 , 其实这样是很不好的 , 隔夜饭里面含有毒物质 , 尤其是米饭 , 并且没有了任何营养 , 不会对孩子产生有利的 , 反而会对肠胃造成危害 。
味道好的“重口饭”
家长要知道的是 , 孩子在一岁前 , 吃的东西是不需要家人和调味品的 。 但是很多老人的带娃观念里“吃盐会长力气” , 就会给孩子多少吃点盐 , 提提鲜 , 但是孩子的味蕾敏感 , 这样会破坏孩子的味蕾感知味道 , 孩子会出现厌食 , 过重的调味品还会给孩子的脾胃造成负担 , 造成孩子积食 。
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大人的“饭”
很多家长工作忙、图省事 , 不单独给孩子准备“儿童餐” , 从加辅食开始就让孩子跟大人吃一样的饭菜 , 殊不知 , “大人饭”中盐、酱油等调味品多 , 孩子的味蕾非常敏感 , 过早的吃大人饭会让孩子变得口味重、挑食 , 而且食盐中的钠会影响钙质的吸收 , 耽误孩子长个 , 另一方面孩子的脏腑功能发育不成熟 , 调味品会加重肾脏代谢、脾胃消化负担 。
好吃零食“加餐饭”
很多家长都觉得孩子正在长身体 , 会觉得饿 , 经常给孩子“开小灶” , 除了正餐之外 , 孩子的嘴巴基本上不闲着 , 会给孩子备各种小零食 , 甚至说睡前也要给孩子吃上一点 , 但是这样饮食不规律 , 就会影响到孩子的脾胃正常休息 , 时间一久 , 脾胃“加班加点”工作 , 得不到休息 , 就会导致动力不足 , 容易脾虚积食 。
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在生活 , 很多人都是想当然的 , 认为这个好 , 那个好 , 有了孩子后 , 为了孩子的健康 , 家长们在给孩子吃之前 , 一定要进行求证 , 不能自以为对孩子好 , 其实很多时候是在伤害孩子 , 只是不太明显而已 , 一旦出现问题 , 就麻烦了 。
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