怎样预防孩子性早熟？医生：这3条建议要谨记没有到发育年纪的孩子

没有到发育年纪的孩子，就出现了提前发育的现象，这事无论发生在谁家，相信家长都会一头雾水。

相信大家都知道， “性早熟”对孩子来说是存在很大危害的。一方面，对于身高的影响。骨骼提前发育，很可能导致以后身高都不高。

另一方面，对于心理的危害。如果女生“性早熟” ，就可能提前来月经，因为心理还不成熟，没有自理的能力，会有比较大的心理负担，最不好的结果就是产生自闭的心理。

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该如何预防儿童性早熟？

1、合理控制饮食，防止营养过剩

可以给孩子合理搭配营养，但是，不必要给孩子用药物补充营养。像蛋白粉等保健品、碳酸饮料等垃圾食品要尽量少让孩子吃，物极必反。

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2、增加体育锻炼，防止引起肥胖

肥胖也是导致性早熟的原因之一。所以，让孩子多去运动锻炼，可以降低孩子肥胖的可能性，不仅可以预防“性早熟” ，还可以增强孩子的体魄，促进骨骼的发育。

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3、督促孩子睡觉，保证睡眠充足

一般来说，未成年人要保证每天有8-9个小时的睡眠时间，这样可以保证生长激素分泌充足，对孩子的生长发育是具有良好作用的。