它是十大补脑食品之一!富含维生素、矿物质,宝宝吃它越来越聪明
文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间 , 让辅食成为爱的方式 。
参考月龄:6个月以上
宝宝辅食----核桃汁
----它是十大补脑食品之一!富含维生素、矿物质 , 宝宝吃它越来越聪明//---- http:// //
核桃仁营养价值极高 , 是十大补脑食品之一 。 它含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等 , 能够补脑益智 , 是增强记忆力和认知能力的佳品 , 正在长身体的宝宝 , 多吃它 , 可以促进神经系统的发育 , 越来越聪明哦!?
制作步骤:
食材Ingredients
核桃100克
(本食材用量只代表制作量 , 不代表宝宝添加量)
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步骤Steps
1、核桃仁外皮有轻微的苦涩味 , 用热水浸泡 , 更容易去皮 。
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2、浸泡后的核桃去除外皮 。
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