孩子身高受父母遗传有多大？怎么从小尽可能帮孩子增高？科学地的来说

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科学地的来说，孩子应该在九点入睡，到第二天早上七点后起床是有利于身高发育的。因为这段时间内的生长激素分泌比较旺盛，而每天过早的叫醒孩子会影响生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高发育。由于男女身体天生的差异，女性体内的生长激素要比男性体内的生长激素分泌的要多一些。

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学龄期儿童也是生长关键期，这个阶段，一般同龄女孩稍微高于同龄男孩。通过补充蛋白质、微量元素、饮食健康合理、多进行户外活动，孩子会像小树苗一样茁壮成长。不论是妊娠后期、学龄期、青春期帮助孩子长高，都需要营养合理，千万不要营养过剩，让孩子变成横向发展了

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生活的环境和饮食上面还是需要谨慎的，在孩子两个长高的时期，需要给孩子足够的营养，多补充孩子的钙和维生素，做到营养的均衡。