这些产后的经验之谈其实都是错的，你知道几点了呢？这些产后的经验之谈其实都是错的

这些产后的经验之谈其实都是错的，你知道吗？作为宝妈自从怀孕开始，总是会接受各种网上经验，各种经验之谈，特别是在哺乳的过程中，各种经验之谈，什么哺乳期就应该多吃，否则宝宝的奶不够，在哺乳期绝对要滴酒不沾，药物对孩子有绝对的影响，不可以吃药等等，那么到底这些经验之谈，是否靠谱呢？

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产后哺乳期应该绝对的禁酒

很多产后妈妈认为，绝对不可以喝酒，因为喝酒的话，不仅仅对宝妈，还是对宝宝都是不健康的。因为很多宝妈知道，如果哺乳期喝酒的话，会影响乳汁的分泌，而且如果喝酒过量的话，孩子喝到含有酒精的乳汁，就会影响其发育。

而且对于剖腹产而言，喝酒还会影响伤口的愈合。但是对于顺产的妈妈来说，如果身体没有其他的不适，可以适当的饮酒，不过要严格的控制酒量。妈妈体重每公斤每天喝0.5至1克的酒精，这个是安全范围的，所以说不需要绝对的禁酒，但是也是要控制量。

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多次才能有更多的奶水

很多长辈对哺乳期的妈妈要求就是要多吃点，如果不多吃点的话，就没有乳汁分泌，宝宝就会饿肚子，没奶吃。其实食物对母乳的影响很少，母乳里的营养成分不会因妈妈吃多吃少而有太大改变，也就是说，对于宝妈而言，只要保证营养均衡而已，保证乳汁分泌就够了。