九月军训天气炎热，家长们记得提醒孩子注意这些！防暑降温最重要 ?刚刚悠哉悠哉的过完暑假

?刚刚悠哉悠哉的过完暑假，大一新生们就迎来了军训这个大事，虽说军训是一个锻炼身体的好机会，但是若是不好好准备一下，也会让你感觉军训是件很艰难的事情呢。

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军训的内容一般都不会很复杂，基本上都是站军姿，行军礼什么的，有一些学院是可以摸到枪的，在这个过程中同学们一定要注意安全，而且大学新生军训一般安排在9月份，天气还是比较炎热的，家长记得提醒孩子们注意这些：

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军训注意事项：

1、调好时间

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早上调好闹钟，起的早点，避免没时间造成的慌乱，给自己多点做好防晒和应急的准备，先按平时的护肤和防晒涂抹好。为什么要提前，因为防晒霜要在出门前的20分钟涂抹，效果是最佳的。

2、勿化妆与戴眼镜

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有近视和化妆的孩子，建议别，毕竟这天气，一流汗，谁都分不清谁，戴眼镜同学想想这高温，在戴眼镜很容易留下镜框边的啊。军训买个小包包，里面备好喝的水、维生素、还有往脸上喷的爽肤水还有必备的防晒霜。

3、、不宜吃太饱