孕期护理注意4个“秘诀”，胎儿健康又聪明，妈妈身材苗条皮肤白怀孕以后

怀孕以后，相信所有的孕妇都希望能够孕育一个健康又聪明的宝宝，最好自己产后没多久就能恢复孕前体重，身材苗条皮肤白，但是做起来却并不容易。叮麻身边有很多漂亮的朋友，孕前身材好，皮肤好，特别漂亮，但是孕期再怎么注意再怎么护理，仍然控制不住的发胖，产后减肥困难，已经生完孩子好几年了，身材仍然走形中，越减越肥。不过生的宝宝倒是很健康，智商情商都不低。

那么孕期怎么护理，才能让胎儿健康又聪明，自己产后也能够快速的恢复孕前体重，身材苗条皮肤白呢？这4个孕期护理的“秘诀”要注意，做好了或许能达到各位孕妇的要求。

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1.定期产检

定期产检，听起来很简单，但是却有很多孕妇做不到，尤其是那些年轻身体好的孕妇，或者已经生过孩子的孕妇，她们总感觉自己身体好，有经验，胎儿不会有问题的，不愿意频繁去产检，甚至不去产检，总以为白花钱。