原创 孩子晚上睡觉,经常半夜惊醒哭闹?不是做噩梦,与一个症状有关

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身边同事说 , 自己家孩子四岁多了 , 最近一段时间 , 晚上的时候经常半夜大哭 , 嘴里嘟嘟囔囔 , 也不知道说的什么 , 自己把孩子叫醒 , 孩子也是一脸迷糊 , 不知道发生了什么 , 躺下去一会就又睡着了 。 问孩子是不是做噩梦 , 孩子摇摇头什么都不知道 。

同事有点担心 , 所以带着孩子去找了医生 , 医生告诉她:孩子这种情况 , 并不是做噩梦 , 而可能是得了“儿童夜惊症” 。 听完医生的话 , 同事迷茫了 , 这是什么病?


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其实“夜惊症”是一种儿童睡眠障碍 , 多发生在4-7岁孩子身上 。 症状表现为 , 孩子睡着之后两个小时 , 好像做了噩梦 , 嘴里惊叫 , 双手来回挥动 , 好像再抓什么东西 。 在这个状态里 , 孩子是不会理会父母的说话、安抚 , 过几分钟后 , 自己就又睡过去了 。

孩子身上出现这个问题 , 其实有三个原因 。 首先 , 孩子大脑处于发育阶段 , 抑制能力不够 , 所以睡觉的时候出现惊夜症 。 针对这个问题 , 我们父母不要担心 , 随着孩子成长 , 这些症状会慢慢自己消失 。


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第二个原因 , 如果睡觉前孩子看了恐怖片 , 或者非常可怕阴森的东西 , 导致孩子心理留心惊恐的一面 , 晚上出现夜惊症 。 除了这些 , 孩子睡前玩的太兴奋 , 或者情绪比较焦虑、压抑不安 , 也是有可能导致这个症状出现 。

第三个原因 , 有时候孩子会因为一些疾病 , 或者缺乏营养 , 导致大脑发育不良 , 影响睡眠质量 , 进而出现夜惊症 。


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那么针对孩子的这个问题 , 我们家长该怎么应对呢?

一般来讲 , 孩子晚上大喊大叫或者哭闹 , 我们家长不要强行叫醒孩子 , 不然症状会越来越严重 。 正常来说 , 随着孩子年龄的增长 , 这个症状会逐渐消失 , 所以父母保持一颗平常心就好 。 但如果孩子症状比较严重 , 持续时间久 , 那么建议最好是找到医生 , 做进一步的检查 。