立秋适不适合给孩子贴“秋膘”?家长别盲目,“贴”错反而害了娃
夏天燥热 , 细菌活跃 , 很多孩子身体变的十分的虚弱 。 所以进入秋季 , 多数家长就会给娃调整状态、及时补充能量 , 让他有一个更好的身体来迎接秋冬的寒冷 。 立秋之后很多地方都有“贴秋膘”的习惯 , 一些家长就会通过这种方式来给孩子进补 , 让娃能够长肉又长个 。 那么 , 这种方法是否适用于所有的孩子呢?我们来听听专家关于给孩子“贴秋膘”的解释吧 。
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一、什么是贴秋膘
其实 , 民间所说的“贴秋膘”主要是通过进食鸡肉、猪肉、鸭肉等等高营养的食物 , 来增加体内的脂肪含量 , 能够让人有一个更好的身体状态去抵御秋冬季节的寒冷 。 所以 , 很多家长为了给孩子御寒 , 在秋季会让他吃大量的肉类增加体内的脂肪含量 , 让娃能够温暖的过秋冬 。
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