对月子期间能不能吃水果 ， 很多产妇心里一直非常疑惑 ， 月子里总是喝各种各样的汤 ， 真的太腻人了 ， 总想吃点水果换下口味 ， 但是长辈却不让自己在月子里吃水果 ， 认为月子里吃水果 ， 不仅不利于产妇身体恢复 ， 也有可能回奶 ， 让宝宝没有足够的母乳 。

很多产妇还是非常听长辈的话的 ， 听话是一个回事 ， 但是月子期间吃水果会回奶 ， 这个说法可是错误的哦 。

----月子期间吃水果会回奶？以下四种水果 ， 产妇吃身体恢复更好//---- http:// //

其实产妇在月子里 ， 适当的吃水果 ， 反而对身体恢复有更好的促进作用 ， 还能够帮助母乳更好的分泌 ， 产妇月子里吃水果是有好处的 。

1：很多产妇产后会出现便秘的情况 ， 适当的食用果蔬有很好的通便润肠作用 。

2：月子里的饮食非常容易让人觉得胃口不好 ， 吃不下去 ， 吃点水果 ， 可以提高食欲 。

3：月子里水果吃对的话 ， 不用担心母乳不够的问题 ， 不仅母乳充足 ， 产妇还能美容养颜 。

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