孕期妈妈的睡眠是很重要的 ， 孕早期一般都会睡得比较好 ， 有些人 孕吐都很少 ， 但到了中后期 ， 肚子变大 ， 睡个踏实的觉就比较难了 ， 准妈妈需要调整方式 ， 这样睡更好哦孕中后期助睡眠好物到了孕中后期 ， 妈妈想睡个好觉真的比较困难 ， 如果没有经历过的人 ， 真的无法相象 ， 每天肚子上压着个那么大的球睡觉 ， 所以一般到了孕中后期 ， 孕妈都是侧着睡的 。

----孕期睡眠特别重要 ， 尤其是孕中后期 ， 这样侧睡更舒适 ， 还有利于胎儿健康//---- http:// //

但如果要想侧着睡舒适 ， 还需要一个托腹枕 ， 人体工学托腹设计 ， 托腹枕与肚子自然形成黄金45度 ， 帮助孕妈舒适睡眠 。 月份越大 ， 越需要孕妇枕 ， 而且正常的睡姿 ， 还有助于矫正胎位 。

----孕期睡眠特别重要 ， 尤其是孕中后期 ， 这样侧睡更舒适 ， 还有利于胎儿健康//---- http:// //

每个孕妇到了孕中期 ， 仰卧已经不再舒适 ， 你需要托腹才能睡个好觉 ， 到了孕晚期 ， 腰酸脚肿 ， 你需要垫在腰下或者腿下缓解压力 ， 孕妇枕还可以在哺乳期用 ， 帮助妈妈哺乳喂养 。

----孕期睡眠特别重要 ， 尤其是孕中后期 ， 这样侧睡更舒适 ， 还有利于胎儿健康//---- http:// //

• 『快乐母乳喂养』什么是宝宝的睡眠周期？
• 母婴参考■矮个父母要想生出高个宝宝，孕期做好两件事，娃出生后“猛涨个”
• 每日说育儿知识■伤娃脾胃“特别猛”的3种行为，尤其是第二种，很多家长都在做
• 妈咪宝贝母婴精选：孕期出现这三种现象，要小心，你可能是体内胎毒过多了
• 亲子沟通如何说■当妈后，我变得特别强，也特别怂
• 佛山巍阁月子中心@【佛山巍阁】宝宝睡不好？避开这几个误区，培养良好睡眠习惯
• 宝妈必备：为了保证宝宝睡眠质量，宝宝睡前千万别做这六件事
• 崔玉涛的育学园@宝宝这6个睡眠问题“逼疯”无数家长，试试这些方法，很管用！
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• 「大圣小伟说天下事」原创孩子睡眠不好怎么办，这三个原因是导致孩子睡不好情况