虽然很多孕妈想着要科学饮食 ， 千万不要做出对宝宝发育不利的事情 ， 但是有时候却会忽视最简单的事情 ， 就比如以下这些食物 ， 有孕期间 ， 这3种食物孕妈多吃会造成肠胃受损 ， 影响肚中宝宝发育 。

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1、茄子这是夏天经常吃的一种食物 ， 有许多家庭还会种一些茄子 ， 这样就会有非常新鲜的茄子吃 ， 其实它本身是比较好的 ， 里面含有许多种营养元素 ， 如果是普通人吃了对身体还有非常大的好处 。 但是如果已经有了身孕 ， 那么就最好远离它 ， 因为它是属于凉性的食物 ， 本来这个时候孕妈的体质就变差一些 ， 身体非常虚 ， 如果再经常吃这种凉性的食物 ， 脾胃会更加虚寒 ， 肠胃功能也就减弱很多 ， 会造成肠胃受损 ， 如果本身身体又比较差 ， 那么就非常出容易出现拉肚子或者消化不好的情况 。 妈妈的身体受损 ， 自然会影响肚子里宝宝的发育 ， 因为拉肚子就不会给宝宝提供足够的营养 ， 他们无法吸收充足的养分 ， 就会出现发育缓慢的情况 。

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